是不是有很多朋友跟云哥一样，看 2026 欧洲世预赛的时候，发现有的小组都踢好几轮了，有的小组才刚开赛？想弄清楚小组赛和附加赛具体赛程时间，还有 4 队组跟 5 队组轮次到底有啥不一样，却总找不到清楚的说明？别着急，今天云哥就把 2026 欧洲世预赛小组赛 / 附加赛赛程时间，还有 4 队 5 队组轮次差异说明白，一起往下看吧！😜

4 队组和 5 队组到底有多少轮比赛？为啥轮次不一样？

首先咱得搞清楚，4 队组和 5 队组各自有多少轮比赛。4 队组（就是 A 到 F 组）每小组有 4 支球队，采用主客场双循环赛制，简单说就是每两支球队要在主场和客场各踢一场，这样算下来总共是 6 轮比赛。而 5 队组（G 到 L 组）每小组有 5 支球队，同样是主客场双循环，但因为每轮都会有一支球队轮空，所以得踢 10 轮比赛才能让每支球队都跟其他 4 支球队各踢两场。
那为啥要分成 4 队组和 5 队组，导致轮次不一样呢？主要是因为这次欧洲区有 54 支球队参加预选赛，要分成 12 个小组。如果全按 4 队组分，12 个小组只能容纳 48 支球队，还剩 6 支球队没地方去；全按 5 队组分，12 个小组能容纳 60 支球队，又多了 6 个名额，所以才折中分成两种小组，这样刚好能把 54 支球队都安排进去。不过话说回来，这种分组方式虽然解决了球队数量问题，但也让赛程时间变得不一样，给球迷追比赛带来了点小麻烦。

4 队组和 5 队组的赛程时间分别是啥时候？关键节点有哪些？

接下来咱说说具体的赛程时间，这可是大家追比赛的关键。4 队组的比赛从 2025 年 9 月才开始，具体时间是 9 月 4 日 - 6 日踢第 1 轮，9 月 7 日 - 9 日第 2 轮，10 月 9 日 - 11 日第 3 轮，10 月 12 日 - 14 日第 4 轮，11 月 13 日 - 15 日第 5 轮，最后 11 月 16 日 - 18 日踢第 6 轮，6 轮比赛集中在下半年的这几个时间段。
而 5 队组因为要踢 10 轮，开赛时间早很多，2025 年 3 月就开始了，3 月 21 日 - 22 日第 1 轮，3 月 24 日 - 25 日第 2 轮，然后 6 月 6 日 - 7 日第 3 轮，6 月 9 日 - 10 日第 4 轮，之后从 9 月开始就跟 4 队组的时间同步了，9 月 4 日 - 6 日第 5 轮，一直到 11 月 16 日 - 18 日踢完第 10 轮。像英格兰所在的 K 组就是 5 队组，今年 3 月已经踢了两场比赛，还都赢了，这或许暗示英格兰在这个小组的状态不错，但能不能一直保持到最后，还得看后面的比赛。

附加赛的赛程时间是啥时候？哪些球队能参加附加赛？

附加赛是决定最后 4 个世界杯名额的关键，赛程时间定在 2026 年 3 月。具体来说，3 月 26 日踢附加赛半决赛，3 月 31 日踢附加赛决赛，而且都是单场决胜，输了就直接无缘世界杯，竞争特别激烈。
能参加附加赛的球队有两类，一类是 12 个小组的第二名，这 12 支球队直接获得资格；另一类是 2024-25 赛季欧国联排名最高的 4 支球队，但有个前提，这 4 支球队没能在预选赛里拿到小组第一或第二，要是已经拿到前二了，名额就会依次递补。不过这里有个问题，欧国联排名具体是怎么计算的，比如不同级别联赛的球队积分怎么换算，具体机制待进一步研究，等后面有官方解读了，云哥再跟大家说。

想不错过比赛，有啥好办法记录赛程？

很多朋友可能会说，赛程时间这么多，而且 4 队组和 5 队组时间还不一样，怕记混了错过比赛该怎么办呢？云哥给大家分享几个我经常使用的办法。首先可以用手机日历，把喜欢的球队的比赛时间输进去，设置好提醒，到时候手机会自动通知你。
另外，一些体育 APP 也很方便，像懂球帝、直播吧这些，上面会有完整的赛程表，还能根据你的关注球队推送比赛提醒，这样就不用担心错过精彩比赛了。还有，大家可以把 4 队组和 5 队组的关键比赛时间整理成表格，贴在显眼的地方，比如冰箱上、书桌前，想看的时候一眼就能看到，这样就可以轻松追比赛了。
云哥觉得，这次 2026 欧洲世预赛的赛程安排虽然有点复杂，4 队组和 5 队组轮次、时间差异也大，但只要提前做好记录，追比赛也没那么难。而且多了这么多比赛，喜欢看球的朋友也能过足瘾。不过大家看比赛的时候也要注意休息，别因为熬夜看球影响身体。希望今天云哥讲的这些，能帮到想了解赛程时间和轮次差异的朋友，要是还有啥不清楚的，随时跟云哥说！😃

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