是不是早上刷到德国 0-2 输斯洛伐克的新闻，想查他们小组排第几却只找到上周的旧数据？或者看到英格兰又赢球了，却不知道他们领先第二名多少分？甚至对着 “小组第一直接出线”“附加赛资格怎么拿” 这些规则一头雾水，不知道自家主队还有没有机会？别慌，云哥这就把 9 月 7 日刚更新的各小组积分、爆冷赛果还有实用查询技巧都整理好，新手也能一眼看明白，一起往下看吧！😊

一、先上硬货！9 月 7 日实时更新的小组积分表

很多朋友说看文字总记混球队名次，云哥专门整理了表格，连最近的关键赛果和出线形势都标清楚了，这样就可以存到手机里随时翻。标红的是刚爆冷赢球的球队，标绿的是提前锁定附加赛希望的，很直观。

组别	排名	球队	积分	近期关键赛果	出线形势一句话说
A 组	1	斯洛伐克	3	2-0 胜德国（9 月 5 日，终结德国 52 场客场不败）	爆冷后暂居第一，下轮对北爱尔兰得稳住
A 组	2	北爱尔兰	0	暂未更新（本轮轮空）	还没踢比赛，首战对斯洛伐克是硬仗
A 组	3	德国	0	0-2 负斯洛伐克（9 月 5 日）	两战全输？不对，才踢 1 场就垫底，急死球迷
F 组	1	葡萄牙	3	5-0 胜亚美尼亚（9 月 7 日，C 罗首发全场）	开门红势头猛，下轮对匈牙利有把握
F 组	2	匈牙利	3	暂未更新（本轮轮空）	和葡萄牙同分，净胜球少暂列第二
I 组	1	挪威	9	3-0 胜意大利（6 月 7 日）	哈兰德进球效率高，小组第一稳吗？还不好说
I 组	2	意大利	6	2-0 胜摩尔多瓦（6 月 10 日）	落后挪威 3 分，后面得赢挪威才行
K 组	1	英格兰	6	3-0 胜拉脱维亚（3 月 25 日）	两连胜零丢球，图赫尔带队有东西
K 组	2	阿尔巴尼亚	0	2-0 负英格兰（3 月 22 日）	首战输球，下轮对拉脱维亚得拿分
L 组	1	捷克	9	2-0 胜黑山（6 月 9 日）	三胜一负，领先克罗地亚 3 分
L 组	2	克罗地亚	6	5-1 胜直布罗陀（6 月 8 日）	上届亚军状态回升，能追上捷克吗？

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二、新手必问！3 个核心问题自问自答（不懂就看这）

1. 为啥德国踢了 1 场就排 A 组最后？斯洛伐克赢 1 场就能拿第一？

这就涉及到小组赛的赛程安排了，不是所有球队踢的场次都一样。A 组里斯洛伐克已经踢了 1 场赢了球，拿了 3 分；德国也踢了 1 场但输了，没积分；北爱尔兰还没踢比赛，积分也是 0。按欧足联的规则，先按积分排，积分相同再比净胜球。所以斯洛伐克 3 分排第一，德国和北爱尔兰都是 0 分，但德国因为输了球有负净胜球，所以排第三。要是北爱尔兰下轮赢了斯洛伐克，那排名又得变，是不是有点绕？没关系，记着 “先看积分，再看净胜球” 就行。

2. 挪威现在 I 组第一，哈兰德状态这么好，是不是肯定能直接出线？

那可不一定，虽然挪威现在积 9 分排第一，但小组赛还没踢完呢。I 组一共有 5 支球队，每支要踢 8 场比赛，挪威才踢了 3 场，后面还有 5 场要踢。意大利虽然现在排第二，但他们 6 月 10 日刚 2-0 赢了摩尔多瓦，状态在回升。而且意大利和挪威后面还有两场直接对话，要是意大利两场都赢了，那挪威的第一位置就保不住了。不过哈兰德的进球能力是真强，3 场比赛进了 5 个球，只要他能继续进球，挪威出线的希望还是很大的。

3. 欧洲区到底有多少个世界杯名额？附加赛是怎么回事啊？

这个问题很多新手都问过，云哥今天就讲清楚。2026 世界杯欧洲区一共有 16 个名额，12 个小组的第一名能直接晋级，剩下 4 个名额要通过附加赛决出。附加赛是从 12 个小组的第二名里选 10 支球队，再加上欧国联里表现好的球队，一起踢淘汰赛，最后赢的 4 支球队就能拿到世界杯门票。不过具体怎么选 10 支小组第二，还有欧国联的球队怎么参与，云哥也记不太清了，可能得等小组赛快结束的时候欧足联才会公布细节，反正现在知道小组第二有机会踢附加赛就行。

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三、云哥的实用教程：查最新排名不迷路的 3 个方法

很多朋友总刷到过时的排名，其实用对工具很简单，博主经常使用的方法，一起看看吧！

1. 欧足联官网查实时数据
   这是最权威的渠道，比赛结束后半小时就会更新。我们在使用的时候，把官网收藏到手机浏览器，打开后点 “2026 世界杯欧洲区预选赛” 专题，就能看到所有小组的积分，还能查每支球队的接下来赛程。不用下载 APP，直接用浏览器就行，很方便。
2. 给体育 APP 设提醒
   像懂球帝、直播吧这些 APP，都有 “积分更新提醒” 功能。设置好之后，只要你关注的球队比赛结束，积分有变动就会发消息给你，不用自己天天刷。但有些朋友想要同时看多个小组的排名，那就在 APP 里把 12 个小组都添加关注，这样一打开就能看到所有更新。
3. 存表格到手机备忘录
   就像云哥前面做的那种表格，你可以自己复制下来，每次有新赛果就手动更新一下。这样没网的时候也能看，特别适合通勤路上翻。要是嫌手动更新麻烦，也可以每周六晚上更新一次，因为周末比赛多，排名变动大。

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四、引用 + 心得：从赛果看球队状态（云哥的个人看法）

德国输球后，很多球迷都在说 “球队没活力了”，其实看数据就能发现，德国全场只有 8 次射门，2 次打正，而斯洛伐克有 12 次射门，5 次打正。这说明德国不仅输了球，进攻端也没找到感觉。不过德国队毕竟是世界杯常客，之前 104 场世预赛才输过 3 次，这次只是第四次失利，后面还有机会调整。但话说回来，要是德国下轮再输给北爱尔兰，那出线形势就真的危险了。
再说说英格兰，图赫尔赛后说 “球队还有提升空间”，这话挺实在的。英格兰 3-0 赢拉脱维亚那场，詹姆斯的弧线球和凯恩的空门都很漂亮，但全场控球率只有 55%，面对实力弱的球队还没完全掌控比赛。不过能两连胜零丢球已经很不错了，总比像德国那样输球强。要是英格兰能保持这个状态，后面对阵阿尔巴尼亚应该能轻松拿分。
还有葡萄牙，5-0 赢亚美尼亚那场，C 罗虽然没进球，但全程跑位很积极，还帮队友创造了 2 次机会。毕竟他想成为第一个参加 6 届世界杯的球员，这份坚持挺让人佩服的。不过葡萄牙下轮对阵匈牙利，匈牙利虽然现在和葡萄牙同分，但他们主场不好踢，之前欧洲杯就逼平过德国，所以葡萄牙也不能轻敌。

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五、给新手的小建议

看排名的时候别只看数字，要结合赛程一起看。比如克罗地亚现在 L 组第二，5-1 赢了直布罗陀，但后面要跟捷克踢两场，捷克现在排第一，这两场比赛会直接影响小组第一归属；还有意大利，虽然现在 I 组第二，但他们后面有两场对阵挪威的比赛，赢了就能反超，输了可能就得去踢附加赛。
另外，大家可以多关注哈兰德的进球数，他现在世预赛已经进了 5 个球，很有可能拿本届预选赛的金靴，到时候看排名的时候还能顺便见证他破纪录，多有意思啊！要是还有不清楚的地方，比如某支球队的后续赛程，或者附加赛的具体规则，都可以留言问，希望能帮到你！😊

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