是不是很多人打德州扑克时，总遇到这样的情况：手气差就乱跟注，输了想急着赢回来，最后越输越多？或者拿到一般的牌，忍不住 “赌一把”，结果被人用大牌压制？其实这些问题，只要给自己定好实战规矩就能解决，今天就跟大家好好唠唠，希望能帮到常打扑克的朋友，一起往下看吧！😎

一、先搞懂：为啥打德州扑克必须定实战规矩？

很多人觉得 “打扑克就是图个乐，定规矩太麻烦”，但其实规矩是帮自己少输钱的关键。为啥必须定呢？主要有两个原因：

1. 控制情绪，避免 “上头”：输了几把就急眼，不管牌好不好都跟注，这是很多人输钱的根源。有了规矩，能提醒你 “别冲动”；
2. 理性判断，不瞎赌：德州扑克不是光靠运气，有了规矩，你才知道什么时候该弃牌，什么时候该加注，不会凭感觉乱玩。

我认识的 “云哥” 打了 5 年德州扑克，他跟我说：“一开始我也没规矩，半年输了小一万，后来定了规矩，现在基本能赢多输少。” 肯定有人会问 “要是偶尔不遵守规矩，比如手气好的时候多玩几把，行不行呢？该怎么办呢？” 其实偶尔一次可能没事，但次数多了肯定会栽跟头，就像闯红灯，这次没被抓，下次说不定就出问题了。

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二、实战必守的 3 个核心规矩（附表格对比）

这 3 个规矩是我和云哥总结出来的，亲测有用，大家可以参考。先看表格，对比 “守规矩” 和 “不守规矩” 的差别：

规矩类型	守规矩的做法	不守规矩的做法	结果差异
小牌处理规矩	拿到一对 10 以下、无同花 / 顺子潜力的牌，直接弃牌	总觉得 “说不定能赢”，硬着头皮跟注	守规矩少输筹码，不守规矩频繁输钱
止损规矩	定好止损线（如带 500 输到 300 就停），绝不超线	想着 “再赢一把就走”，越输越多	守规矩保住剩余本金，不守规矩可能输光
止盈规矩	定好止盈线（如带 500 赢到 750 就停），见好就收	觉得 “手气好”，一直玩到输回去	守规矩保住利润，不守规矩白忙活

具体怎么执行这 3 个规矩呢？给大家分享细节：

1. 小牌必弃规矩：我经常使用 “打分法”—— 拿到牌先在心里打分，10 分满分（比如皇家同花顺 10 分，一对 5 分以下），低于 5 分直接弃牌，这样就不会犹豫；
2. 止损止盈规矩：每次打牌前，把金额写在手机备忘录里，比如 “止损 300，止盈 750”，玩的时候偶尔看一眼，提醒自己别超线；
3. 不跟陌生人赌大额规矩：跟不认识的人打牌，赌注别超过自己本金的 10%。你不知道对方是不是 “老手”，甚至有没有猫腻，万一遇到 “出老千” 的，哭都来不及。

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三、关键问题：怎么坚持住规矩不放弃？

很多人知道规矩重要，但就是忍不住不遵守，该怎么办呢？给大家两个小建议：

1. 找朋友互相监督：跟一起打牌的朋友约定，谁不遵守规矩，下次就不带他玩。云哥就是跟朋友这么做的，现在两个人都能坚持住；
2. 每次输钱后复盘：要是没遵守规矩输了钱，回家后写下来 “今天为啥输？因为没弃小牌 / 没止损”，下次打牌前看一眼，就能记住教训。

可能有人会问 “要是朋友劝我多玩一把，我该怎么拒绝呢？” 其实很简单，直接说 “我定了规矩，到点就得走”，别不好意思，钱是自己的，输了没人帮你补。

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个人心得

我觉得打德州扑克的实战规矩，本质上就是给自己画一条 “红线”，别越界。我自己之前没规矩，输了不少钱，后来定了止损和弃牌规矩，现在打扑克基本能控制住输赢。
想跟大家说的是，扑克本来是娱乐，别因为没规矩变成 “赌徒”。不管手气好不好，都要按规矩来，这样既能玩得开心，又不会输太多钱。希望大家都能记住，赢钱是其次，守住本金、控制情绪才是最重要的～

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