遇到网络暴力该怎么办？超实用的应对妙招在这里，看完就能用起来

你有没有试过，只是在网上发了张自拍，就被人追着骂 “长得真丑”；或者在评论区说句不同意见，就被一群人围攻，私信里全是难听的话。手握着手机，气得浑身发抖，却不知道该点哪个按钮，该跟谁说。别慌，这种时候越乱越容易出错，今天小编就把亲测有效的应对妙招整理出来，都是看完就能用的法子，帮你稳稳处理这种糟心事。

一、先搞懂，啥样的情况算网络暴力？为啥会轮到自己？

可能有人会说，网上拌嘴不是常有的事吗，怎么就算暴力了？其实网络暴力和普通吵架不一样，它是带着恶意的、持续的攻击。比如有人故意编你的谣言，把你的照片 P 成难看的样子到处发，或者拉着一群人天天在你账号下骂街，这些都算。
那为啥偏偏是自己遇上了？有时候真没什么道理，可能就是你发的内容碰巧戳中了某个人的怒气点，也可能就是对方想找个发泄对象，你刚好撞上了。被盯上了别先怪自己，真的，很多时候跟你做得对不对没关系。
有人问，那别人说我两句不好听的，算不算网络暴力啊？一般来说，偶尔一句两句的批评，就算语气冲点，也不算。但如果是翻来覆去地骂，还带人身攻击，那就得注意了。

二、刚被攻击的时候，手忙脚乱该做啥？平台上的求助按钮在哪？

发现自己被围攻的那一刻，脑子肯定嗡嗡响，这时候先别想着回骂，按这几步做准没错。
第一步，赶紧截图存证据。不管是评论区的骂声，还是私信里的威胁，都要一五一十截下来。截图的时候得把对方的账号名、发消息的时间都露出来，存到手机相册后，最好再传到云盘里一份，万一手机出问题呢。
第二步，马上把对方拉黑。大部分 APP 都有这个功能，微信长按头像就能拉黑，微博点右上角三个点选屏蔽，抖音在对方主页就能设置。拉黑了，他就发不了消息给你，眼不见心不烦。
那想举报的话，入口在哪呢？微信里点对方发的消息，选举报，再选 “侮辱谩骂”，把截图传上去就行。微博举报在评论旁边的菜单里，选 “人身攻击”，平台一般当天就会处理。抖音举报后，严重的话对方账号可能会被禁言。
有人问，举报真的能管用吗？只要证据够清楚，平台都会处理的，轻则删帖，重则封号，别觉得没用就不试。

三、要是不管它，任由发展会咋样？有啥能彻底解决的办法？

可能有人觉得，不理他们，过两天就好了。但有时候真不是这样，你越沉默，有些人越起劲，甚至会去扒你的其他账号，把你的信息到处传。之前就有朋友因为没及时处理，被人找到单位去闹，影响了工作。
要是对方发了你的手机号、住址这些私密信息，该咋办？这时候别犹豫，直接报警。带着你存的截图，去派出所说明情况，警察会联系平台查对方的信息，情节严重的还会处罚他们。
还有人问，要是被造了谣，名声受影响了该怎么办？可以去法院起诉，要求对方删帖道歉，赔偿损失。可能觉得打官司麻烦，但这是让对方付出代价的好办法。
要是对方换着账号来攻击，咋办？每次都截图举报，平台会识别出关联账号，一起处理的，只要你坚持，他们总有消停的一天。

四、处理完之后，心里不得劲该咋调整？以后咋能少碰上这种事？

事情解决了，心里可能还是堵得慌，这时候别硬扛着。可以跟朋友聊聊，或者出去跑跑步，把心里的火气发泄出来。要是实在难受，也可以找心理医生说说，没什么丢人的。
想以后少碰上，发东西的时候就得留个心眼。别把自己的真实姓名、学校、单位这些信息随便发网上，朋友圈可以设置成仅好友可见，评论区也能关掉陌生人评论。
有人说，那我是不是就不能在网上说话了？当然不是，正常分享生活、发表看法没问题，只是多留个心眼，保护自己总没错。

五、小编的一点心里话

网络暴力看着凶，但其实没那么可怕，只要你方法用对了，就能稳稳应对。记住，别让那些不相干的人影响你的心情，该截图就截图，该举报就举报，该求助就求助。
网上的世界再大，也得讲规矩，谁也不能随便欺负人。希望这些法子能帮到你，要是身边有朋友遇上这事，也把这些招儿分享给他们，一起平平安安上网。