遇到网络暴力该怎么办？学会这几招轻松应对，摆脱伤害和困扰

摘要

你试过吗？只是在短视频下说句 “这首歌不太合我口味”，就被陌生人追着骂了几十条；晒了张旅行照，却被人恶意 P 图配上难听的文字。这种时候，是不是手都在抖，想删又舍不得证据，想骂回去又怕引火烧身？别愁，...

你试过吗？只是在短视频下说句 “这首歌不太合我口味”，就被陌生人追着骂了几十条；晒了张旅行照，却被人恶意 P 图配上难听的文字。这种时候，是不是手都在抖，想删又舍不得证据，想骂回去又怕引火烧身？别愁，今天小编就把亲测有效的几招教给你，学会了就能轻松应对，再也不用被网络暴力缠着了，一起往下看吧！

一、先搞清楚，啥是网络暴力？和平时拌嘴不一样吗？

可能有人会说，网上吵几句很正常啊，怎么就叫暴力了？其实网络暴力真不是普通拌嘴，它是带着恶意的、反复的攻击行为，比如用脏话骂你、编瞎话毁你名声、把你手机号家庭住址发出来，甚至拉一群人一起围攻。
那怎么分清楚是正常讨论还是网络暴力呢？小编做了个表格，一看就明白：

类型	不一样的地方	举个例子
正常讨论	说的是事儿，不带人身攻击	“这个政策我觉得有几个地方可以再完善”
网络暴力	盯着人骂，带侮辱性，没完没了	“你这种人懂个屁，活着就是祸害”“大家快来看这个骗子的丑事”

有人问了，那别人说我一句 “你这话不对”，算不算网络暴力啊？肯定不算啊。偶尔一句两句的不同意见，哪怕语气冲点，也别往心里去，真算不上暴力。

二、刚被攻击的时候，手忙脚乱想骂人？先做这三件事！

发现自己被围攻的那一刻，心里肯定火冒三丈，这时候千万别急着回骂，先按这几步来，准没错：

赶紧截图存证据：不管是评论区的狠话，还是私信里的威胁，都要截下来。截图的时候得把对方账号名、发消息的时间都露出来，存到手机相册后，最好再传到云盘里一份，手机丢了也不怕。
马上把对方拉黑：微信长按头像就能拉黑，微博点右上角三个点选屏蔽，抖音在对方主页就能设置。拉黑了，他就发不了消息给你，眼不见心不烦多好。
别着急删自己发的内容：有人一慌就把被攻击的动态删了，其实这样不好，证据就少了一块。先留着，等处理完了再删也不迟。

有人会问，做这些有啥用啊？用处可大了，这些证据是后面举报、维权的关键，可不能马虎。

三、想举报却找不到地方？这些平台的入口记好了！

被人欺负了可不能忍着，得让平台来管管。不同平台举报的地方不一样，小编给你说清楚：

微信：长按对方发的消息，选举报，再选 “侮辱谩骂” 或者 “人身攻击”，把截图传上去，一般当天就有结果。
微博：点对方评论旁边的三个点，选 “举报”，理由选对，平台核实后可能会删评、禁言对方。
抖音：在评论区点举报，选对应的原因，还能设置评论权限，不让陌生人评论，能清静不少。

有人担心，举报了真的有用么？只要证据够清楚，平台都会处理的，轻则删帖，重则封号，别觉得没用就不试。

四、要是不管它，会越来越糟吗？严重了该找谁帮忙？

可能有人觉得，不理他们，过两天就好了。但有时候真不是这样，你越沉默，有些人越起劲，甚至会去扒你的其他账号，把你的信息发到别的地方。之前有个朋友就是，没及时处理，被人找到单位去闹，工作都受影响了。
那要是对方发了你的手机号、住址这些私密信息，该咋办？这时候别犹豫，直接报警。带着你存的截图，去派出所说明情况，警察会联系平台查对方的信息，情节严重的还会处罚他们。
还有人问，要是被造了谣，名声受影响了该怎么办？可以去法院起诉，要求对方删帖道歉，赔偿损失。可能觉得打官司麻烦，但这是让对方付出代价的好办法。