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  • 2025-09-04 15:40:02
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    froyo是什么意思一文搞懂让你秒变甜品达人

    摘要
    你听说过 froyo 吗?在甜品店看到这个词是不是有点懵,不知道它到底指的是什么?别担心,今天这篇文章就来好好说说 froyo,让你看完之后对它了如指掌,秒变甜品达人。一起往下看吧!一、froyo 到...

    你听说过 froyo 吗?在甜品店看到这个词是不是有点懵,不知道它到底指的是什么?别担心,今天这篇文章就来好好说说 froyo,让你看完之后对它了如指掌,秒变甜品达人。一起往下看吧!

    一、froyo 到底是什么?


    可能有人会问,froyo 这几个字母拼在一起,难道是某种特殊的甜品名称?没错,froyo 其实是一个缩写,它的全称是 frozen yogurt,翻译成中文就是冷冻酸奶。
    那冷冻酸奶又是啥呢?简单来说,就是把酸奶进行冷冻处理后制成的甜品。它和我们平时吃的冰淇淋有点像,都是冰冰凉凉的,但原料和口感上又有不少差别。
    有人可能会好奇,既然是酸奶做的,那它是不是和普通酸奶一样呢?其实不一样哦。普通酸奶是液态的,而 froyo 是固态的,口感更绵密,有点像冰淇淋,但又带着酸奶的酸香。

    二、froyo 和冰淇淋有啥不一样?


    知道了 froyo 是冷冻酸奶,那它和冰淇淋的区别在哪里呢?这是很多人都想弄明白的问题,下面就用一个表格来给大家对比一下:
    对比项目froyo(冷冻酸奶)冰淇淋
    主要原料酸奶牛奶、奶油等
    口感偏清爽,带点酸味更浓郁,甜味更重
    脂肪含量相对较低通常较高
    益生菌部分产品含有一般不含

    从表格里能看出,froyo 和冰淇淋在原料、口感等方面都有明显不同。就拿脂肪含量来说,froyo 因为主要原料是酸奶,所以脂肪含量会低一些,对于想控制脂肪摄入的朋友来说,可能是个不错的选择。
    那是不是说 froyo 就一定比冰淇淋健康呢?也不能完全这么说。有些 froyo 为了改善口感,会添加不少糖,这样一来热量也可能不低。所以大家在选择的时候,也要看看成分表哦。


    三、froyo 有哪些常见的口味?


    froyo 的口味还是挺丰富的,能满足不同人的喜好。
    • 原味:这是最经典的口味了,就是纯粹的酸奶味,带着淡淡的奶香和酸味,很清爽。
    • 草莓味:在原味的基础上添加了草莓成分,吃起来有草莓的香甜,还带着点果粒,口感更丰富。
    • 巧克力味:喜欢巧克力的朋友可能会爱上这个口味,巧克力的浓郁和酸奶的酸甜结合在一起,味道很特别。
    • 芒果味:芒果味的 froyo 带着热带水果的香甜,一口下去,仿佛置身于芒果园。

    除了这些常见的口味,现在还有很多商家会推出混合口味,比如草莓巧克力味、芒果椰香味等等,大家可以根据自己的喜好去尝试。


    四、froyo 可以自己在家做吗?


    很多人觉得外面买的 froyo 有点贵,而且担心添加剂太多,那能不能自己在家做呢?当然可以啦!
    做法其实很简单,小编就给大家分享一个基础的做法:
    1. 准备适量的酸奶,可以选择自己喜欢的口味,原味、草莓味都行。
    2. 把酸奶倒入一个干净的容器里,如果喜欢甜一点,可以加少量的蜂蜜或者白糖,搅拌均匀。
    3. 把容器放进冰箱的冷冻室,每隔一段时间拿出来搅拌一下,防止出现冰渣。
    4. 大概冷冻 3-4 小时,froyo 就做好了,这样就可以拿出来享用啦。

    不过有一点要注意,自己做的 froyo 可能没有外面买的那么细腻,因为外面商家会用专门的设备。但自己做的更健康,用料也更放心呀。


    五、吃 froyo 有啥好处呢?


    吃 froyo 除了能满足口腹之欲,还有一些好处哦。
    • 含有益生菌:部分 froyo 在制作过程中保留了酸奶中的益生菌,这些益生菌对我们的肠道健康有帮助,能促进消化。
    • 相对健康:和冰淇淋相比,很多 froyo 的脂肪含量较低,对于想解馋又怕胖的人来说,是个不错的选择。
    • 口感清爽:它的口感比较清爽,不会像冰淇淋那样吃完觉得腻,夏天吃特别舒服。

    但也要提醒大家,虽然有这些好处,也不能过量食用,毕竟它还是含有一定糖分的,吃多了对身体也不好。


    六、哪里可以买到 froyo 呢?


    想尝尝 froyo 的朋友可能会问,该去哪里买呢?
    • 甜品店:很多专门的甜品店都会有 froyo 卖,种类和口味比较多,还可以自己加各种配料,比如水果、坚果、巧克力碎等。
    • 超市:一些大型超市的冷藏区也会有盒装的 froyo,买回家可以慢慢吃,比较方便。
    • 线上平台:现在很多外卖平台也有 froyo 的外卖服务,不想出门的话,点个外卖就能吃到啦。

    不同地方卖的 froyo 价格和口感可能会有差别,大家可以多尝试几家,找到自己喜欢的。


    结尾我想说,froyo 作为一种新兴的甜品,确实有它独特的魅力,既有酸奶的健康,又有冰淇淋的口感。大家可以根据自己的喜好去尝试,不管是外面买的还是自己在家做的,都能感受到它的美味。希望这篇文章能帮到你,让你对 froyo 有了更清晰的认识。

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