大学生期末复习方法考前1周冲刺80+分，学渣也能复制的套路

还有一周就期末考试了，书翻开跟新的一样，笔记记得乱七八糟，看着别人都在刷题自己却不知道从哪下手？别慌，小编这就给大家分享一套学渣也能复制的冲刺套路，哪怕平时没怎么学，用对方法考前一周冲 80 + 分不是梦，一起往下看吧！
► 考前一周，时间该怎么分配才高效？
很多同学一到考前就慌，要么整天熬夜刷题，要么干脆摆烂。其实一周时间说长不长说短不短，合理分配才是关键。每天早上 8-10 点、下午 2-4 点、晚上 7-9 点是黄金记忆时间，用来攻克重点知识点；其余时间可以做真题、整理错题。我们在安排的时候，要给每科留出固定时段，别一天只看一门，容易疲劳。
► 复习前，怎么快速找到考试重点？
抓不住重点，复习就像无头苍蝇。其实重点很好找：① 老师划的范围，上课反复强调的内容，这些必须吃透；② 往年真题里反复出现的考点，大概率今年还会出；③ 课本上标红的概念、公式，课后习题里的高频题型。要是不知道老师划的重点在哪，问问同班同学，或者去搜搜学长学姐的复习笔记，这样就可以少走很多弯路。
下面这个表格，是小编整理的 “无效复习” 和 “高效复习” 的对比，大家可以看看自己踩了哪些坑：

无效复习行为	高效复习做法
从第一页开始逐字看课本	先看目录和老师划的重点，挑核心章节看
笔记抄得工工整整却不背	把笔记里的关键词圈出来，反复记忆
同一道题刷好几遍浪费时间	只做错题和高频考点题
边复习边刷手机分心	用番茄钟，25 分钟专注后休息 5 分钟

► 知识点太多记不住，有什么快速记忆的技巧？
死记硬背肯定不行，试试这几个方法：① 关键词记忆法，把长句子缩成几个关键词，比如 “社会主义核心价值观” 记成 “富强、民主、文明、和谐……”；② 联想记忆法，把抽象的概念和生活中的例子绑在一起，比如学经济学里的 “供求关系”，就想夏天冰棒涨价的原因；③ 口诀法，自己编个顺口的句子，比如历史年代太难记，就编个小故事串起来。小编以前用这些方法，记知识点的速度快了不少。
► 真题到底该怎么用，才能发挥最大作用？
真题是最好的复习资料，千万别浪费。考前一周至少要做 3 套：第一套按考试时间做，感受节奏；第二套逐题分析，搞懂每个选项的对错原因；第三套只做错题，强化薄弱点。做的时候要注意，选择题考的是细节，简答题要记框架，计算题要背公式和步骤。有些朋友觉得做真题太费时间，但这是提分最快的方式，一定要坚持。
► 课本没时间细看，怎么快速提炼考点？
课本太厚，一周肯定看不完。可以这样做：① 看每章的引言和小结，知道这章讲了什么；② 盯着插图和公式，这些地方常考应用；③ 扫一遍课后习题，看看题型和涉及的知识点。遇到不懂的地方别纠结，标记下来，直接看答案解析，或者找同学问个大概，考前能拿分就行，不用钻牛角尖。
► 复习时总走神，该怎么办呢？
想专注却控制不住玩手机？试试这几招：① 把手机放在视线外，用 Forest 这类 APP 锁机；② 复习前写一张 “待办清单”，比如 “今天要背完 30 个单词 + 做 2 套高数选择”，完成一项划掉一项，有成就感就不容易分心；③ 找个有学习氛围的地方，比如图书馆、自习室，周围人都在学，你也不好意思摸鱼。小编亲测，环境对专注力影响真的很大。
► 不同科目，复习方法要不要不一样？
肯定要分科目调整。比如文科类（马原、毛概），重点在背框架和关键词，答题时往里面填内容；理科类（高数、物理），公式和例题是核心，要多动手算，别只看不动笔；英语这类语言类，作文模板要背 2-3 个，阅读题圈出题干里的关键词再找答案。该怎么办呢？可以列个表格，把每科的复习重点和方法写下来，照着做就行。
► 考前一天，应该做些什么？
考前一天别再学新内容了，容易慌。可以：① 把记不住的公式、考点写在一张纸上，反复看；② 过一遍错题本，提醒自己别犯同样的错；③ 准备好考试用品，准考证、身份证、笔、计算器这些，别落下；④ 早点睡觉，保证 8 小时睡眠，不然第二天脑子会转不动。小编以前考前总熬夜，结果第二天头晕乎乎的，大家千万别学我。
► 考试时，有什么得分小技巧？
拿到卷子先看一遍，从会做的题开始，别在难题上浪费时间。简答题哪怕不会，也别空着，把相关的知识点写上去，老师说不定会给辛苦分；计算题写清步骤，哪怕结果错了，步骤对了也能拿一半分；选择题不确定时，相信第一直觉，改来改去反而容易错。这些小细节，说不定就能帮你多拿几分。
► 复习到崩溃时，怎么调整心态？
考前焦虑很正常，别硬扛。学不进去就出去走 10 分钟，吹吹风；或者跟朋友聊聊天，说说自己的压力；也可以写日记，把烦心事写下来，心里会舒服很多。要知道，大家都差不多，你只要比昨天的自己多记住一个知识点，就是进步。但有些朋友总跟别人比进度，越比越慌，其实没必要，按自己的节奏来就好。
小编觉得，考前一周冲刺，拼的不是智商，是方法和执行力。别觉得自己是学渣就没希望，每年都有平时不显眼，最后靠冲刺逆袭的人。按上面的方法一步步来，抓重点、用对资料、调整好状态，80 + 分真的不难。记住，不到最后一刻千万别放弃，加油，你一定能过！