为什么会有ick感？背后的原因其实很简单，很多人都中招了

你有没有过这种时候？前一秒还觉得对方挺顺眼的，可能是刚认识的同事，或者正在接触的约会对象，可下一秒对方做了个不起眼的小动作 —— 比如喝水时嘴唇碰到杯沿的样子有点怪，或者笑起来眼角的皱纹突然让你觉得不舒服 —— 瞬间就像被泼了盆冷水，心里那点好感一下就没了，甚至想赶紧躲开。这种说不清楚的排斥感，就是大家常说的 “ick 感”。为什么会有 ick 感呢？其实好多人都遇到过，今天咱们就好好聊聊这个事儿，说不定你看完就会发现，自己中招的原因原来这么普遍。

一、先说说 ick 感到底是啥样的

要搞明白为什么会有 ick 感，得先知道它具体是啥感觉。它跟咱们平时说的 “讨厌” 不太一样，不是因为对方做错了什么大事，反而常常是很小的细节引发的。
比如有人看到别人吃饭吧唧嘴会有 ick 感，有人听到对方说话带某种口音就浑身不自在，还有人可能因为对方穿了件自己不喜欢的颜色的衣服，突然就觉得不对劲。这种感觉来得特别快，有时候快到自己都反应不过来，等回过神来，已经不想再跟对方多待一秒了。
小编自己就有过一次，之前跟朋友介绍的人约咖啡，本来聊得还行，结果对方拿起勺子搅咖啡的时候，手指一直在勺柄上蹭来蹭去，我当时就突然觉得 “不行了”，后面他说什么我都没听进去，满脑子都是那个蹭勺子的动作。现在想起来，其实那也不是什么大毛病，可当时的 ick 感就是特别强烈。

二、从咱们自己的角度看，为啥会冒出这种感觉？

那为啥这些小事会引发这么大的反应呢？从咱们自己这边找原因的话，可能有这几个方面。
首先，可能是跟咱们过去的经历有关。比如小时候被某个爱抖腿的大人吓过，那长大后看到别人抖腿，就可能下意识地产生 ick 感。这些过去的事儿就像藏在脑子里的小开关，碰到类似的场景就会被触发，至于为什么是这个开关而不是那个，有时候自己也说不清楚。
其次，每个人心里都有一套 “应该怎么样” 的标准。比如觉得 “说话要看着对方的眼睛”“吃饭不能发出声音”，当别人不符合这些标准时，可能就会觉得不舒服。不过话说回来，这些标准其实挺主观的，你觉得不对的事儿，在别人眼里可能根本不算啥。
还有就是，咱们对 “好感” 的期待太高了。比如刚开始觉得对方特别完美，可一旦发现一点小瑕疵，心里的落差就会特别大，这种落差可能就会转化成 ick 感。就像你买了个特别喜欢的杯子，刚用没几天发现杯底有个小缺口，突然就觉得它没那么好看了，是一个道理。

三、对方的哪些行为，容易让人产生 ick 感？

虽然每个人的 “雷点” 不一样，但有些行为确实更容易引发 ick 感，小编总结了一下，大概有这么几类，大家可以看看有没有自己遇到过的。
一类是不注意卫生的行为。比如指甲缝里有泥、身上有味道、打喷嚏不捂嘴等等。这些行为会让人觉得 “不干净”，本能地想保持距离。
另一类是不尊重人的行为。比如打断别人说话、贬低别人的喜好、总说伤人的话。这种时候产生的 ick 感，其实更像是一种自我保护，提醒自己对方可能不值得深交。
还有就是过于刻意的行为。比如为了讨好别人，故意装出某种样子，或者说话做事太假。这种时候我们可能会觉得 “这人不真实”，心里的排斥感也就跟着来了。
下面这个表格，是小编根据身边朋友的反馈做的，看看这些行为在不同人身上引发 ick 感的概率：

行为类型	引发 ick 感的概率（大概）	举例
不卫生行为	较高	吃完饭不擦嘴
不尊重行为	高	嘲讽别人的偶像
刻意行为	中等	明明不爱笑却硬挤笑容
个人习惯差异	不确定	走路外八字

四、这些关于 ick 感的疑问，你可能也有

聊到这儿，估计大家心里会有一些疑问，小编挑几个常见的来聊聊。
问：为什么有时候对亲近的人也会有 ick 感？
答：这太正常了。越是亲近的人，我们看到的细节就越多，有时候他们的一个小习惯，平时没觉得啥，某天突然就觉得不舒服了。不过这不一定是感情变淡了，可能只是那天心情不太好，或者太累了。
问：有 ick 感是不是说明自己太挑剔了？
答：不一定。如果只是偶尔对某些行为有排斥，那很正常；但如果对谁都有 ick 感，那可能真的需要反思一下，是不是自己对别人要求太高了。
问：能不能控制住 ick 感不产生呢？
答：很难完全控制，因为它更像是一种本能反应。但我们可以试着提醒自己 “这只是个小细节，没必要太在意”，也许能让这种感觉淡一点。

五、从心理学角度看，这背后有啥说法？

其实心理学上，对这种突然的排斥感有一些研究，但具体的机制还在进一步探索中。有说法认为，这可能跟我们的 “直觉判断系统” 有关，这个系统会在我们还没来得及理性思考的时候，就帮我们做出一些判断，比如 “这个人是不是安全”“我喜不喜欢这个人”。ick 感可能就是这个系统发出的信号。
还有一种观点是，ick 感其实是我们内心价值观的一种体现。我们觉得 “对” 的、“好” 的东西，会让我们产生好感；而那些不符合我们价值观的东西，就可能引发排斥。所以有时候，对某个人产生 ick 感，或许暗示着你们的价值观不太一样。

六、小编的一点看法

其实 ick 感不是什么坏事，它更像是一个 “报警器”，提醒我们自己喜欢什么、不喜欢什么，帮助我们在人际交往中找到舒服的距离。
不用因为有 ick 感而自责，也不用强迫自己去接受那些让自己不舒服的人和事。毕竟，人与人之间的相处，舒服才是最重要的。
当然啦，如果 ick 感出现得太频繁，影响到正常的生活和交往，那可能就需要稍微调整一下自己的心态，试着多一点包容。但如果只是偶尔出现，那就随它去吧，没什么大不了的。
希望这篇文章能帮你搞明白为什么会有 ick 感，也能让你更坦然地面对这种感觉。要是你有过特别的经历，欢迎在下面分享出来，大家一起聊聊呀！