18岁孩子沉迷游戏有哪些正确引导方法

18 岁的孩子天天抱着手机玩游戏，说轻了不听，说重了就吵架，作为家长，你是不是急得团团转，却不知道该用啥方法引导才对？别慌，云哥这就来给你说说几个管用的招，一起往下看吧！
首先得明白，18 岁的孩子已经不是小孩了，硬管肯定不行，得讲究方式方法。下面这几个方法，你可以试试。

方法一：跟孩子做朋友，别总端着家长的架子

你得放下身段，别一开口就是 “你该这样”“你不能那样”。可以试试跟他聊游戏里的事，比如问 “你玩的这游戏，啥地方最有意思啊？” 他要是愿意跟你说，你就认真听，时不时还能跟他讨论几句。
这样一来，他会觉得你懂他，不是只会批评他。等你们关系缓和了，再慢慢说 “天天玩这么久，眼睛受得了吗？” 他反而更容易听进去。我一个同事就是这么做的，以前跟儿子俩跟仇人似的，现在儿子有啥都愿意跟他说，游戏也玩得少了。

方法二：帮孩子找到游戏之外的乐趣

孩子沉迷游戏，有时候是因为除了游戏，没别的啥能让他开心的。你可以想想他以前喜欢啥，或者带他试试新东西。
比如他以前喜欢打球，你可以说 “周末咱们约上你同学，去打场球咋样？” 要是他没试过露营，就说 “这周末天气不错，咱们去郊外露营吧，比在家玩游戏有意思多了。”
下面这个表格，是一些可以尝试的活动，你可以参考下：

活动类型	具体建议	能带来的好处
运动类	打篮球、跑步、游泳	锻炼身体，释放压力
兴趣类	学画画、弹吉他、做手工	培养技能，找到成就感
实践类	做志愿者、学做饭、短途旅行	接触社会，开阔眼界

我邻居家孩子，以前天天玩游戏，后来他爸带他学了摄影，现在一有空就背着相机出去拍东西，游戏早就没那么大吸引力了。

方法三：跟孩子定个双方都能接受的规矩

光说不行，得有具体的规矩。但这规矩不能是你一个人定，得跟孩子商量着来。
你可以说 “咱们定个玩游戏的时间，你说说你想咋安排，我也说说我的想法，行不？” 比如他说想每天玩 4 小时，你可以说 “4 小时太长了，要不这样，平时每天 2 小时，周末 3 小时，而且晚上 11 点后不能玩，保证睡觉时间。”
定好之后，就得严格执行。要是他做到了，你可以给点小奖励，比如周末带他去吃顿好的。要是没做到，也得有相应的惩罚，比如第二天少玩 1 小时。这样他才会当回事。

方法四：让孩子明白游戏不能当饭吃

18 岁，马上就要面临升学、找工作了，得让他知道，游戏只能当消遣，不能当日子过。
可以跟他说 “你玩游戏厉害，我挺佩服的，但你以后想靠这吃饭吗？要是想，那得知道职业选手有多辛苦，得付出多少努力；要是不想，那也得有别的本事啊。”
也可以带他去看看招聘会，或者让他跟已经工作的哥哥姐姐聊聊，让他知道社会的现实，明白不努力是不行的。
可能有人会问，要是试了这些方法，孩子还是老样子咋办？别急，引导孩子不是一天两天的事，得有耐心。你要是一着急就放弃，那之前的努力不就白费了？
也别指望孩子一下子就改过来，只要他有一点点进步，比如今天比昨天少玩了半小时，你就得夸夸他，给他点鼓励。
云哥觉得，18 岁的孩子，心里其实啥都明白，就是有时候控制不住自己。作为家长，别老想着 “怎么管他”，多想想 “怎么帮他”，用对了方法，他肯定能慢慢走出来。希望这些能帮到你。