抖音的“赞”远不止一个简单的喜欢按钮。它本质上是平台的内容质量评估信号之一。当用户给视频点赞，算法会认为该内容有价值，从而增加其推荐权重，让视频有机会进入更大流量池。对于创作者，赞是直接的正面反馈，能带来成就感和持续创作的动力。对普通用户，点赞过的视频会保存在个人主页的“喜欢”列表里，方便日后回看。
许多人追求高赞，是因为它直接关联账号的成长与曝光。理论上，点赞数高的视频，其播放、评论、转发等数据通常也更好，这能提升账号整体权重，让后续作品获得更多初始流量。
但需注意，赞的价值是相对的。一个拥有百万赞的视频若未能有效转化为粉丝关注或实际互动（如评论、分享），其长期价值可能有限，可能存在“赞粉比”过低的情况。单纯追求赞数而忽视内容质量和粉丝粘性，效果可能不尽如人意。
获得更多赞没有捷径，核心依然是持续产出优质内容。以下几点经实测有效：
打磨内容： 聚焦视频开头的“黄金3秒”，用强吸引力（如悬念、反差、高颜值画面）抓住用户，提升完播率，这是获得点赞和推荐的基础。内容上力求差异化，结合自身特点（才艺、知识、幽默感）进行原创。
优化发布细节：
标题封面： 标题多用提问或互动句式；封面需高清、主题明确，最好形成统一风格。
标签运用： 添加1-2个垂直领域标签（如#美食教程）、1个热门标签和1个地点标签，助力曝光。
发布时间： 参考目标受众活跃时段，如上班族午休（12:00-13:00）或下班后（18:00-20:00）。
积极互动： 及时回复评论，甚至可以在评论区用小号提问互动，增加帖子活跃度。在视频中口头或通过文字引导用户点赞也是常见策略。
合规推广： 可小额投放DOU+，精准定向目标人群，为优质内容助推。将视频同步到其他社交平台（如微信视频号、小红书）也能引流。
务必避开这些坑：
严禁刷赞买赞： 此行为易触发平台风控，导致账号被降权甚至限流，得不偿失。
避免违规操作： 如搬运他人视频、使用绝对化敏感词（如“最便宜”“绝对”）、同一IP操作多账号等。
误区一：赞多就能直接赚钱？
抖音赞本身不能直接兑换现金。它的价值在于间接变现：高赞带来高曝光和粉丝增长，从而通过接广告、直播打赏、短视频带货等方式获利。
误区二：连续点赞会被降权？
目前普遍认为，频繁点赞他人视频，最多被判定为无效点赞，一般不会导致自身账号被降权。但为避免被系统误判为机器行为，建议保持正常互动频率，避免短时内连续大量点赞。
误区三：赞越多账号越安全？
账号安全与否，核心取决于是否遵守平台规则。内容违规（如违禁、低质、搬运）远比点赞数更能影响账号安全。
在我看来，数据时代，我们需理性看待“赞”。它是衡量内容受欢迎程度的重要指标，但非唯一标准。一个健康的账号生态，应是点赞、评论、转发、粉丝转化率等数据的均衡发展。
有时，一个能引发深度讨论的“评论”其长期价值可能远超一千个“赞”。创作者更应关注如何通过内容与用户建立情感连接和信任关系，这才是账号长期发展的根本。
据某些第三方观察，持续发布垂直领域优质内容的账号，尽管单条视频爆率可能不高，但其粉丝忠诚度和商业变现能力往往优于偶尔靠运气爆红但内容不稳定的账号。
