第三代i7性能如何？2025年老U升级价值实测

🔧 超频前要准备啥

1. 1.
   散热器不能省：原装铝块压不住，换个50块的风冷能降15℃
2. 2.
   电源要稳：低于300W的电源容易黑屏，尤其超外频时功耗会蹦跶
3. 3.
   内存体质：DDR2 800MHz的内存比667MHz的成功率高，别混插不同频率条子

📈 手把手调外频实战

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  ​​第一轮​​：先调到210MHz，重启能进系统就跑个AIDA64烤机10分钟
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  ​​第二轮​​：每次加5MHz，到240MHz时如果蓝屏，就得加电压了——但别超1.35V！
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  ​​终极目标​​：体质好的能冲到266MHz（主频2.66GHz），这时得把内存分频设为1:1.25，不然内存先扛不住

🧪 超频后性能提升多少

⚠️ 翻车急救手册

1. 1.
   ​​开机黑屏​​：拔主板电池重置BIOS，等5分钟再装回去
2. 2.
   ​​系统蓝屏​​：外频降5MHz，或者给北桥芯片加个散热片
3. 3.
   ​​温度飙到80℃​​：赶紧检查硅脂是不是干成粉了

💡 小众但实用的改造