你的联想B590是不是用起来感觉有点“老牛拉车”了？开机等半天，打开个软件都能去倒杯茶回来还没好？别急，云哥今天就跟大家聊聊给这台老伙计升级固态硬盘（SSD）的那些事儿，让它焕发第二春！✨
先说答案：联想B590完全可以加装固态硬盘，而且效果立竿见影！这台2012年左右上市的笔记本，原配一般是500GB或750GB的机械硬盘，这恰恰是拖慢系统速度的“瓶颈”。换成SSD后，开机速度、软件响应速度都会有质的飞跃。
简单理解，机械硬盘（HDD）像老式唱片机，靠磁头在盘片上找数据；而固态硬盘（SSD）更像U盘，全电子操作，没机械动作，所以读写速度天差地别。开机从几分钟变几十秒，软件基本秒开，这就是SSD的魔力。
联想B590的硬盘接口是SATA 3.0，所以咱们要选2.5英寸的SATA SSD。这点很重要，别买成M.2接口的，那可插不进去哦！
选购小贴士：
容量选择：120GB或240GB是性价比之选。120GB主要装系统和大软件，240GB更从容。如果预算够，直接上480GB或512GB，能装下更多东西。
品牌选择：金士顿、闪迪、三星、西部数据等主流品牌都行，品质有保障。
价格区间：120GB的SSD大概百元左右，256GB的通常在200-300元之间。花小钱办大事！
有朋友可能会问：“云哥，光换SSD就行了吗？用不用顺便加内存？” 我觉得，如果预算有限，优先换SSD，对速度提升最明显。内存以后觉得不够再加也不迟。
准备好了SSD，咱们就动手吧！别担心，其实没那么复杂，云哥带你一步步来。
第一步：备份数据（重中之重！）
在动手前，一定要把电脑里重要的文件、照片、文档都备份好。可以用U盘、移动硬盘或者网盘，确保数据安全第一！
第二步：准备工具
十字螺丝刀（大小合适的）
新的SSD
一个塑料撬棒或旧银行卡（方便打开后盖）
如果有条件，准备一个移动硬盘盒或USB转SATA转接线（后面装系统会方便很多）
第三步：拆卸旧硬盘
关机并拔掉电源适配器，把电池也取下来（安全第一！）。
把B590笔记本底部朝向自己的方向，找到硬盘仓盖（通常会有硬盘图标指示）。拧开固定螺丝。
轻轻打开硬盘仓盖，就能看到原来的机械硬盘了。它通常由一个支架固定，拧开支架螺丝，就可以小心地将硬盘连同支架一起抽出。
记住硬盘是怎么卡在支架上的，然后把机械硬盘从支架上取下来（通常四周有螺丝固定）。
第四步：安装新SSD
把刚才拆下来的支架，原样安装到新的SSD上。
将带有支架的SSD，沿着滑道斜着插入硬盘位，轻轻推到底。
用螺丝将支架固定回笔记本底壳。
盖回硬盘仓盖，拧紧螺丝。
怎么样，是不是没想象中难？核心就是“拆旧装新”，小心操作就好。
装好新SSD后，下一步就是让系统跑起来。主要有两种方法：
方案一：系统迁移（省时省力，推荐新手）
就是把旧硬盘的系统、软件、文件原封不动地“克隆”到新SSD。
需要用到硬盘盒或USB转SATA线，把新SSD当移动硬盘连接到电脑上。
使用分区助手、傲梅轻松备份这类免费软件，选择“磁盘克隆”功能，按照提示操作即可。
克隆完成后，换上新SSD，开机就是熟悉的系统和环境了。
方案二：全新安装系统（彻底干净）
准备一个系统U盘启动盘（比如Windows 10安装盘）。
开机按F12（联想一般是这个键）进入启动菜单，选择U盘启动。
按照提示把新系统安装到SSD上。
优点：系统干净，没垃圾文件。缺点：需要重新安装所有软件和驱动。
云哥个人觉得，对于不熟悉电脑的朋友，用系统迁移方法更简单稳妥，省去很多重装软件的麻烦。
SSD装好系统后，还有几个小设置能让它发挥更好性能：
开启AHCI模式：开机按F2（或根据提示）进BIOS，找到SATA模式设置，确保是“AHCI”模式，这样SSD性能更好。
检查4K对齐：现在用Windows系统安装工具分区，一般会自动4K对齐。可以用AS SSD这类软件检查一下，如果显示“OK”就是对齐了，这对SSD寿命和性能很重要。
禁用磁盘碎片整理：SSD不需要这个功能，反而损耗寿命。在磁盘属性里的“工具”选项中可以关掉。
总的来说，给联想B590升级SSD，绝对是几百块花得最值的一笔投资，体验提升非常直接。特别适合主要用来办公、上网、看视频的朋友，升级后稳稳再战两三年没问题。
不过也要提醒几点：
操作前务必备份数据，务必断电。
拆装时动作轻柔，别用蛮力。
如果觉得自己实在搞不定，或者担心数据安全，花点手工费找靠谱的电脑店帮忙也是不错的选择。
希望这篇详细的教程能帮到大家！让你的老B590重新“健步如飞”！如果还有问题，欢迎留言，云哥会尽力解答。👍
