优质头皮屑多到能下雪？你可能摊上大事了！
👉有没有过这种经历？刚洗完头不到两天，头皮就开始发痒，一挠就跟下雪似的哗哗掉屑？别急着怪洗发水，你可能摊上脂溢性皮炎这个"磨人精"了！今天咱们就掰开揉碎了讲讲，这玩意儿到底有哪些症状，保准你看完就知道自己中没中招！
🔥症状一：头皮屑多到能炒菜
说实话，普通头皮屑和脂溢性皮炎的头皮屑完全不是一回事！普通头屑顶多像撒盐，这个病搞出来的头屑：- 大块头皮屑像雪花片（有时候黏在头发上扯都扯不下来）- 刚洗完头就有碎屑（正常头屑洗完能撑两天）- 发际线/耳后特别明显（油脂分泌旺盛区重灾区）
上个月我朋友还跟我吐槽，说他去理发店剪头，发型师拿着吹风机一吹，满地的头屑把人家黑色围布都染白了...😅
🌋症状二：头皮发红还冒油
你以为只有脸会出油？头皮油脂分泌过多才是真灾难：- 洗头后4小时就油成一缕缕- 发根处能看到黄色结痂- 头皮摸着有凹凸不平的小疙瘩（注意！这些小疙瘩千万别手贱去抠！）
有个妹子跟我哭诉，说她为了控油天天洗头，结果越洗越油，后来去医院才知道是脂溢性皮炎搞的鬼。所以说啊，头皮出油异常绝对是个危险信号！
😫症状三：痒到想撞墙
这种痒法跟普通头痒完全不是一个量级：- 像蚂蚁在头皮上开运动会- 晚上痒得睡不着觉- 挠破结痂后又开始流黄水（别问我怎么知道的，说多了都是泪...）
上次在电梯里看见个大哥，边走边挠头，那架势活像给头皮做马杀鸡。结果他后脑勺的头发都被挠秃了一块，后来确诊就是脂溢性皮炎惹的祸。
❓为啥别人用去屑洗发水有效，我越用越糟糕？
这个问题问得好！普通去屑洗发水治标不治本，脂溢性皮炎的真凶其实是：1. 马拉色菌超标（这货专门吃头皮油脂）2. 皮肤屏障受损（就像城墙破洞了）3. 内分泌失调（熬夜星人瑟瑟发抖）
举个栗子🌰：我表弟之前狂用某薄荷去屑洗发水，结果头皮刺激得直接爆皮。后来医生让他改用二硫化硒洗剂，配合吃维生素B族，这才慢慢好转。
💡中招了怎么办？记住这3条救命法则
- 别自己当医生（药店小哥也不是皮肤科专家）
- 停用所有刺激性洗发水（含SLS表活的赶紧扔）
- 准备条专用毛巾（防止传染到脸上长痘痘）
有个血泪教训：我同事不信邪，非用白醋兑水洗头，结果头皮灼伤进了医院。所以说啊，偏方这玩意儿真的碰不得！
小编观点：
这病最坑人的地方就是容易反复发作，但千万别破罐子破摔！去年我发作最严重的时候，头顶都快成"斑秃体验区"了。后来老老实实去医院做真菌检查，按时用药+调整作息，现在三个月没复发。记住啊，头皮健康也是颜值的一部分，该看医生千万别拖着！
