优质豆腐包肉的用料清单及制作方法,家常菜必备食材全解析
豆腐包肉将嫩滑的豆腐与鲜香的肉馅相结合,味道独特。下面详细介绍它的做法。
准备食材

做豆腐包肉的食材易获取。准备新鲜豆腐一块,这是基础,选老豆腐,质地紧实。再准备适量猪肉馅,选肥瘦相间的,口感好。葱姜切末备用,能去腥增香。调味料有胡椒粉、生抽、蚝油、香油、盐和糖,可增添风味。碗、小勺、锅等厨具也准备好。
挑豆腐时,选表面光滑、无破损和异味的,保证质量。肉馅最好现做,剁碎的肉新鲜又卫生。葱姜尽量用新鲜的,香味更浓。调料品按实际口味和食材量准备。工具要洗净擦干,防止水分影响烹饪效果。
处理豆腐
把豆腐切成厚块,每块约 3 - 4 厘米厚,大小均匀利于受热。准备一个小勺,小心从豆腐中间挖出坑。关键是别挖透,保持底部相连,避免肉馅漏出。
挖豆腐要小心,动作轻柔,力度太大易挖坏。挖的坑大小适中,能装下肉馅即可。挖完的豆腐块放盘中备用,注意别碰坏边缘。接着就能准备调肉馅,将豆腐和肉馅完美搭配。
调制肉馅
在肉馅里加入葱姜末、适量胡椒粉、一点点生抽、蚝油和少量香油。用筷子朝一个方向搅拌,让调料均匀混合,肉馅上劲。搅拌时要耐心,确保调料充分融合。

调好的肉馅有葱姜香气,能去除肉的腥味,胡椒粉增添辣味,生抽和蚝油提鲜,香油让肉馅更香更润。搅拌好的肉馅放一会儿,让味道渗透。接下来,把调好的肉馅填进挖好坑的豆腐里,准备下一步烹饪。
煎制豆腐包肉
锅内倒入适量的油,开火加热到七成热。将填好肉馅的豆腐块,有肉馅那面朝下放进锅里。用中小火煎,不时观察,等肉馅那面煎至金黄,再翻面煎另一面。
煎制时要掌握火候和时间。火候太大易煎糊,太小则不易煎熟。煎的时候要轻晃锅,让豆腐受热均匀。两面都煎至金黄后,豆腐有硬壳,肉馅也基本定型,锁住了香味。
调味炖煮
豆腐包肉煎好后,在锅中加入生抽、胡椒粉、盐和少量糖,这些调料能调出鲜美的味道。再倒入温开水,水量没过豆腐。盖上锅盖,用中火炖煮,让味道渗入豆腐和肉馅。
炖煮过程中,调料充分溶解在水里,与豆腐包肉相互融合。中火能保证均匀受热,让食材慢慢吸收味道。煮几分钟后,开盖看看汤汁的量和浓稠度。准备好水淀粉,为下一步勾汁做准备。

勾芡出锅
当锅里的汤汁快煮干时,倒入适量水淀粉。边倒边搅拌,让汤汁变浓稠,能更好地附着在豆腐包肉上。煮 2 分钟,让豆腐充分吸收浓稠的汤汁,就可以出锅了。
水淀粉的量很关键,多了太稠,少了太稀。搅拌要均匀,保证汤汁的浓稠度一致。煮好的豆腐包肉盛到盘子里,香气四溢,口感鲜美。
大家学会这道豆腐包肉的做法了吗?有没有尝试做过类似的美食?觉得这篇文章有用的话,记得点赞和分享!










































