优质简单易学的菌菇汤做法,营养美味又健康
春节期间购入的菌菇汤材料包,经过几个月感觉新鲜度欠佳,但这丝毫不影响我们用它做出一锅美味的汤。下面就来为大家介绍菌菇汤的做法!
准备材料
先得准备食材,我买的菌菇材料包是过年时采购的,因为放久了,多洗了几遍。除了菌菇,此次用的是筒骨,也泡了一个晚上,泡出的血水有点吓人。大家煲汤前,骨头最好多泡几小时,期间记得换水,把血水充分泡出来。若是用排骨,可提前买好备用。
处理菌菇
对于菌菇的处理有点门道。我这次特意将菌菇泡了一晚,后面发现不太好,泡久了会太软。其实大多数时候不用泡太久,简单清洗一下就行,以防营养流失和口感变差。洗净的菌菇捞出,沥水等待入锅。
骨头焯水

把排骨冷水下锅,加生姜和一勺料酒,这样能有效去除腥味。水开后会有浮沫,那是杂质,用温水把浮沫冲洗干净。冲洗后放入准备好的汤煲中,加适量冷水,再放入几片生姜。大火烧开后转中火,先炖煮一个小时左右,让骨头的鲜味融入汤中。
菌菇入锅

等骨头炖煮一小时后,把洗好的菌菇全部放入汤煲,此时汤的颜色开始慢慢变化。继续小火慢炖,让菌菇和骨头的味道充分融合。不同的菌菇炖煮时间不太一样,根据自己喜欢的口感来把握,要是喜欢软一点就多煮一会儿。
调味出锅

菌菇炖到合适口感时,就可以调味了。出锅前加适量盐,搅拌均匀,让每一口汤都有淡淡的咸味。不需要放太多调料,保持原本的鲜美。这样一锅美味又营养的菌菇汤就大功告成,寒冷天气来一碗,暖身又暖心。
创意搭配

寒冷的天气里,菌菇汤十分美味,也突然有了新灵感。往汤里放些面条是个不错的选择,家里正好有荞麦面,放进去煮出来口感很棒。还可以搭配炒菜,比如西兰花。把水烧开加盐和食用油,放入西兰花煮两分钟,颜色会更漂亮。煮好后冷水冲凉,锅中放油,加入蒜、生姜、干辣椒爆香,放入西兰花翻炒,再加入用生抽、蚝油、生粉和水调好的料汁,最后用盐和鸡粉调味。
大家在做菌菇汤时,是喜欢多放几种菌菇,还是偏爱某一种?欢迎在评论区留言,觉得不错别忘了点赞和分享!










































