优质姨妈迟到三天就是怀孕了？这些信号别忽视！
姐妹们注意了！这两天我闺蜜拿着手机蹲厕所半小时不出来，一问才知道她大姨妈晚了三天，现在慌得手抖。你是不是也遇到过这种情况？先别急着百度对症状，咱们今天就来唠唠怀孕初期那些事儿。
一、身体发出的"中奖信号"
说真的，刚怀上的时候很多人压根没感觉。就像我表姐，怀孕两个月还以为自己长胖了...不过要仔细说，这几个信号得特别留意：
- 体温持续37℃左右（比平时高0.3-0.5℃）
- 胸部胀得像塞了棉花（碰着就疼那种）
- 突然闻到油烟味就想吐（连平时最爱的小龙虾都嫌腥）
- 总想睡觉但睡不踏实（明明睡了10小时还犯困）
- 上厕所次数变多（特别是半夜被尿憋醒）
不过这些症状跟快来大姨妈很像对吧？我同事上个月就闹过乌龙，后来发现是工作压力大导致的。所以啊，关键要看这些症状是不是"组团"出现。
二、情绪过山车正常吗？
上周在母婴论坛看到个妹子吐槽："突然看老公不顺眼，闻到洗发水味道都能哭半小时"。这种情况还真不少见！孕早期激素水平跟坐火箭似的，你可能：
- 早上还乐呵呵吃早餐，中午就莫名想哭
- 突然讨厌起最爱的香水味
- 看电视剧哭湿三包纸巾（其实剧情超老套）
这时候千万别觉得自己矫情，记得跟家人多沟通。我怀孕那会儿，床头常备巧克力和搞笑综艺，情绪上头时就靠这个救命。
三、怎么确定不是诈胡？
验孕棒显示两道杠就稳了？还真不一定！去年我邻居就遇到过"假阳性"，白激动一场。靠谱的确认姿势应该是：
- 验孕棒连续测3天（建议用晨尿）
- 医院查血HCG（比验尿早5天能测出来）
- B超确认孕囊（至少停经35天后）
特别注意！如果出现褐色分泌物或者剧烈腹痛，别犹豫直接去医院。我闺蜜当初就是大意了，结果差点宫外孕。
四、新手必看生存指南
确认怀孕后别急着狂补营养，前三个月胎儿其实就葡萄干大小。重点注意这些：
- 叶酸每天400μg（药店几块钱那种就行）
- 远离二手烟和化妆品（指甲油味道特别毒）
- 洗澡水温别超38℃（小心伤着宝宝）
- 建档要趁早（热门医院8周就约满了）
有个冷知识：这时候吃不下饭很正常，我怀孕时闻到米饭味就反胃，后来改吃苏打饼干续命。医生说前三个月体重不涨反降都没事，关键保持好心情。
五、灵魂拷问环节
Q：着床出血和月经有啥区别？A：量少色淡（粉色或褐色），最多持续3天，不像月经那样规律。
Q：验孕棒什么时候测最准？A：建议等姨妈迟到5-7天，太早测容易"炸胡"。有个损招：如果测完放那忘记看，隔天再看可能出"蒸发线"骗人。
Q：为什么老觉得头晕？A：黄体酮飙升+血糖波动搞的鬼，随身带点糖果应急。我怀孕时在电梯里晕过，后来发现是没吃早饭低血糖。
小编观点：其实怀孕这事儿就跟拆盲盒似的，每个人症状都不太一样。关键是别自己吓自己，该检查检查，该吃吃该睡睡。记住啊，你现在可是两个人的免疫力，生病了千万别硬扛！
