这草根真能退烧抗疟还降三高？优质

哎你听说过青蒿根吗？就那种野地里随便长的蒿子根！说实话我第一次听说它能治病的时候，心里直犯嘀咕——这不就是烧火用的烂树根吗？直到去年夏天我在山里中暑，老药农给我煮了碗黑乎乎的汤水，喝下去半小时烧就退了，这才惊觉这玩意真不是吹的！

一、这破草根凭啥能拿诺贝尔奖？

2015年屠呦呦拿诺贝尔奖那会儿，我还在纳闷青蒿素跟咱们认识的蒿子有啥关系。后来翻资料才知道，青蒿根里含的青蒿素就是抗疟神药的核心成分！不过老乡们可不管什么科学原理，他们早把青蒿根当宝贝用了：

• 端午节必喝的"百草汤"里准有它
• 小孩起痱子就拿青蒿根煮水擦身子
• 三伏天往凉席下塞几根防蚊虫

二、老药农的万能药箱里都藏着啥？

上个月特意跑了趟广西药市，跟摆摊的老爷子唠了俩小时。他说青蒿根最拿手的三个绝活您可记好了：

1. 退烧快过布洛芬：老爷子现场演示，把新鲜根捣碎敷手腕，我眼睁睁看着体温计从38.5降到37.2
2. 治疟疾有奇效：边境地区至今还在用这个土法子
3. 降三高不伤肝：老爷子说比吃西药稳当，就是见效慢点

不过要提醒各位，孕妇千万碰不得这个！前年村里有个媳妇喝了青蒿根保胎，结果差点流产，这事儿现在还被当反面教材讲。

三、城里人不会用的土方子

您要是想试试这土办法，记住三个关键：1. 选根要看断面：金黄色的比灰白的好，闻着要有股清苦味2. 煮法有讲究：冷水下锅煮20分钟就行，久煮反失效3. 用量宁少勿多：每天别超过15克，喝三天停两天

上次有个北京来的游客，抓了一把就往保温杯里泡，结果拉肚子拉到虚脱。您说这是治病还是找罪受？

四、专家说和老百姓用到底谁对？

最近看到个挺有意思的争论：科学派说青蒿素必须提纯才有用，民间派坚持原根煮水更有效。这事儿我问过中医药大学的教授，人家说其实两派都对：

• 新鲜根含的挥发油确实能快速退烧
• 晒干的根青蒿素含量更高适合长期调理
• 搭配薄荷叶效果翻倍，但千万别加糖

对了，现在网上卖的青蒿根茶包，十个有八个是艾草根冒充的。教您个绝招：真青蒿根泡水会出黄绿色，假的泡出来是褐色的。

五、那些年踩过的坑

1. 超市买的"青蒿牙膏"根本不含青蒿成分
2. 朋友圈传的生吃根能抗癌纯属扯淡
3. 三伏贴里加青蒿根反而容易过敏
4. 泡药酒千万别用鲜根，会发酵爆炸

去年我们小区有个大爷，听养生讲座买了三千块的青蒿根胶囊，结果去医院一查，胶囊里全是淀粉。所以说啊，好东西还得自己会挑！

小编观点：个人建议啊，遇到发烧或者需要调理三高的时候，不妨试试这个老祖宗传下来的宝贝。但记住两点——别贪多，别神化，毕竟再好的药材也不是仙丹。要是症状严重了，该去医院还得去，青蒿根就当个辅助调理用用得了。