美白牙膏真的能让牙齿变白吗？科学美白的正确方式优质

瞧见那广告里牙白得跟灯泡似的模特，再照照镜子，发现自己那牙黄得跟土似的，心里不禁觉得这世界真不公平。咱这种普通人，美白牙膏能不能也让我们把牙搞成这事得好好研究研究。

美白牙膏的原理

这美白牙膏，全靠两招绝活：磨和漂。磨，就是牙膏里那些小颗粒，就像给牙齿洗个澡，把那些脏东西都搓下来。漂，就是用点化学小东西，把牙齿表面的颜色给氧化分解了，跟把衣服漂白似的。

这两种招数顶多对付一下牙面的小污点。可要是牙齿本身都黄得跟啥似的，那美白牙膏简直就是拿小刀去砍大树，纯属瞎忙活。

广告里的谎言

电视里那些美白牙膏广告挺能唬人的。那模特儿用了一星期，牙齿就亮得能晃眼，可现实里你刷上半年可能都看不出来变化。其实，这些广告都是在摄影棚里拍出来的，灯光、化妆、后期修图，一样都不少。

真逗，有些广告连模特都敢造假，直接给牙齿贴个膜就当真了。这不就跟那些减肥药广告用PS修图一样，都是欺负那些没见过世面的老实人。

牙齿变黄的原因

牙黄有俩来源，一是外来的，比如抽了烟、喝了茶、咖啡啥的，这美白牙膏多少能救个急。二是自带，要么是药吃多了，要么是水里的氟超标，那可就真没招了。

各位可乐控们注意，碳酸饮料，它对牙齿的釉质可是有腐蚀作用的，喝多了牙齿不光会变黄，还变得超级敏感。所以，喝完可乐后记得用点清水漱漱口，别让牙齿在酸水里泡太久。

科学美白的方法

想拥有亮白牙齿，那可得找行家里手。得先洗洗牙，把那牙结石和表面的小污点给清干净，再来个冷光美白，把牙齿里头的颜色也给提亮，最后再给牙齿来个瓷贴面，直接给它套件白外套。

这东西可真不便宜，洗个牙都得花个两三百，简直让人心疼。所以说，还是得平时好好刷刷牙，这样省下来的钱，买啥不好？

日常护理的误区

好多人都觉得刷得越猛越能刷干净，但实际上用力过猛会把牙齿表面的保护层给刷掉。应该用那种软毛的牙刷，轻轻地画圈圈刷。再说了，牙膏也不需要挤那么多，就黄豆那么大一点就足够了。

电动牙刷这东西，确实比手动刷得干净，可别贪便宜。那些几十块钱的电动牙刷，跟手动刷子差不了多少，简直就是浪费钱，纯属交智商税。

省钱美白小技巧

想变白不花钱？来点小窍门：咖啡茶用吸管喝，牙不沾色；多吃苹果芹菜，磨牙面；牙刷别等到毛都飞了才换，定期换换新。

有个小窍门就是用小苏打来刷牙，不过频率得控制好，别太频繁，一周两三次就足够了。这法子虽然能省点钱，就是那味道，有点像嚼牙膏，不算太好闻。

你想试试啥美白招数？是砸钱去那啥美容院，还是继续跟美白牙膏死磕到底？