40岁分泌物多是不是卵巢早衰？关于这个问题的解答都在这里优质

40 岁的姐妹们，是不是最近总感觉下面分泌物变多了？心里头直犯嘀咕，这情况到底是不是卵巢早衰的信号啊？毕竟到了这个年纪，身体稍微有点风吹草动就容易让人胡思乱想。就像前几天小区里的张姐跟我说，她这阵子分泌物多到每天都得换两次护垫，晚上躺床上翻来覆去睡不着，就怕自己身体出了啥大问题。其实啊，40 岁分泌物多是不是卵巢早衰，这里面的门道可不少，今天小编就把关于这个问题的解答都整理在这里了，大家赶紧一起来看看吧！

先弄明白：卵巢早衰一般有啥表现

可能有人会问，卵巢早衰到底是怎么一回事呢？简单来说，就是卵巢提前进入了 “衰老” 状态。一般情况下，女人到了 45 岁以后，卵巢功能才会慢慢下降，要是还没到 40 岁，就出现月经不规律、甚至好几个月不来月经，还经常感觉一阵一阵地发热、晚上睡觉出汗多，情绪也变得特别烦躁，这时候或许暗示着可能是卵巢早衰了。
那卵巢早衰会让分泌物变多吗？多数时候，卵巢早衰反而会让分泌物变少，因为卵巢功能下降了，身体里的雌激素就会减少，下面就容易变得干干的。虽然也有极少数人可能会出现分泌物增多的情况，但这种情况真的很少见。

分泌物变多可能有这些原因

激素在 “调皮”

40 岁左右，咱们的身体正处在一个特殊的阶段，激素水平就像坐过山车一样忽高忽低，这时候分泌物变多是很常见的。就像咱们的身体在适应这个变化，激素一波动，分泌物也跟着有变化，这种情况大多是正常的，不用太担心。

可能是有炎症了

要是分泌物不光多，颜色还不对劲，比如发黄、发绿，或者闻着有一股臭味，那可能是下面有炎症了，像阴道炎、宫颈炎啥的。这时候可别自己扛着，得赶紧去医院看看。

生活习惯影响

平时穿的裤子太紧、不透气，或者不注意下面的卫生，也可能让分泌物变多。咱们得穿宽松点的裤子，每天用温水洗洗，保持干净，这样就可以让情况好一些。

怎么区分分泌物多和卵巢早衰呢？

有人可能会问，那我该怎么区分分泌物多是正常情况还是卵巢早衰呢？可以先看看自己的月经情况，是不是变得不规律了，比如有时候来的时间长，有时候又很短。再想想自己有没有经常突然觉得热、晚上睡不好、脾气也变大了。
不过话说回来，这些表现也不能肯定就是卵巢早衰，因为其他情况也可能有这些症状。要想弄清楚，最靠谱的还是去医院做个检查，比如查查激素水平。

分泌物多和卵巢早衰的对比表

情况	分泌物多（非卵巢早衰）	卵巢早衰
分泌物样子	大多是透明或白色，没臭味	一般比较少，可能会觉得干
其他感觉	可能没啥特别的，或者有点痒（有炎症时）	月经不规律、潮热、失眠、情绪差
可能的原因	激素波动、炎症、卫生问题等	卵巢功能提前下降

日常该怎么照顾好自己呢？

饮食上多注意

平时可以多吃点豆类、蔬菜、水果，保持营养均衡。像每天早上喝杯豆浆，中午吃点青菜，晚上吃个苹果，都是不错的选择。不过具体这些食物对激素调节有多大作用，可能还得进一步研究。小编觉得，饮食调理虽然不能立马见效，但长期坚持对身体肯定有好处。

养成好的生活习惯

别老熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠。每天抽点时间运动运动，比如散散步、跳跳广场舞，这样能让身体更有活力。我们在使用这些方法的时候，一定要坚持下去，才能看到效果。

保持好心情

压力大的时候，分泌物也可能变多。咱们可以找点自己喜欢的事儿做，比如看看剧、跟朋友聊聊天，让自己放松下来。毕竟，好心情对身体太重要了。

啥时候该去看医生呢？

要是分泌物多的同时，还出现下面这些情况，就得赶紧去医院了：

• 分泌物颜色不对、有臭味
• 下面又疼又痒
• 月经好久不来或者特别不规律

该怎么办呢？当然是及时去医院检查，让医生看看具体是啥情况，可别自己瞎猜瞎用药。
小编觉得，40 岁分泌物多不一定就是卵巢早衰，大家别太紧张。但也不能不当回事，身体有变化及时关注总是好的。希望今天说的这些能帮到大家，要是还有啥疑问，也可以在评论区问我哦。