女性同房后疼是什么原因，该怎么办？想知道答案看这里，通俗易懂好理解优质

同房后下面疼，这事估计不少女性都碰到过，却不好意思跟人说，只能自己扛着。但你知道吗？女性同完房就疼，可能藏着不少问题，想知道是什么原因、该怎么办，看完这篇你就明白了，内容都用大白话讲，保证好懂。

一、为啥同房后会疼？这些原因得知道

首先得弄清楚，到底是啥让下面疼起来了。其实原因还挺多的，不是单一的。
一方面，可能是动作太急了。有时候两个人没控制好，动作幅度大了点，下面的皮肤或者黏膜就容易受伤，之后疼是肯定的。这种情况一般休息两天就好，不用太担心。
另一方面，也可能是有炎症。比如下面有炎症的话，本来就敏感，同房时一刺激，疼得更厉害，可能还会有白带变多、有味道的情况。虽然炎症听起来吓人，但及时处理大多能好。
还有就是心里紧张，这一点很多人想不到。要是同房时心里害怕、放不开，身体就会紧绷，肌肉收缩，自然容易疼。小编觉得，这种情况更需要两个人多沟通，慢慢放松下来。

二、疼的时候该咋办？试试这些办法

疼起来确实难受，这时候可以做点什么缓解呢？
首先，得马上停下来，别再继续了。让身体先平静下来，躺一会儿，别做剧烈运动。这时候越动可能越疼，安静休息最关键。
然后，用温水洗洗下面。注意别用洗液，就清水就行，轻轻冲一下，保持干净，避免感染。要是疼得厉害，也能用干净的毛巾蘸点温水敷一敷，可能会舒服点。
不过话说回来，如果疼得特别厉害，或者休息了好几天都没好转，那就别硬扛了，赶紧去看医生。医生能找到具体原因，给出合适的办法，别因为不好意思耽误了。

三、不同原因的疼，处理方式不一样，看表格更清楚

可能的原因	怎么处理	大概多久能好
动作太急受伤	休息、冷敷	1 - 2 天
有炎症	看医生、用药	一周左右
心里紧张	沟通、放松	不好说，看情况

四、平时怎么做能减少这种疼？做好这几点

其实预防比疼了再处理更重要，平时多注意，能少受不少罪。
首先，同房时一定要多沟通。觉得不舒服了就说出来，让对方知道你的感受，调整动作和节奏。别忍着，越忍可能越疼。
其次，注意平时的卫生。每天用清水洗下面，勤换内裤，保持干净，炎症少了，疼的可能也小了。
另外，保持营养均衡也挺重要的。多吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素，身体好了，抵抗力强了，很多问题也能避免。小编自己就很注意这点，感觉身体状态确实不一样。

五、哪些情况必须去看医生？别大意

虽然有些疼休息下就好，但出现这些情况，一定要去看医生。
比如，疼得特别厉害，根本受不了；或者下面有出血，量还不少；还有就是疼了好几天都没好，甚至越来越严重。这些情况或许暗示着问题比较严重，可不能拖着。
那去医院该挂哪个科呢？一般是妇科，到了医院跟医生说实话就行，医生见得多了，不会笑话你的。

六、关于心里因素导致的疼，说几句心里话

心里紧张导致的疼，其实挺常见的，但很多人容易忽略。有人可能因为之前疼过，就对同房有阴影，越怕越疼，形成恶性循环。
这种情况该咋办呢？可以试试同房前多做点前戏，让身体慢慢放松。也可以和伴侣聊聊自己的担心，让对方多理解、多配合。至于具体怎么才能彻底消除这种紧张，可能每个人情况不一样，具体机制还得进一步研究，但慢慢调整肯定是有效果的。

小编的个人看法

其实女性同房后疼这事儿，真的不用觉得丢人。身体不舒服了，就该重视，该处理就处理，该看医生就看医生。
两个人在一起，舒服、开心才是最重要的。有问题一起面对，多沟通、多理解，没什么解决不了的。希望这篇文章能帮到有需要的朋友，大家都能健健康康的。