40岁分泌物多是不是卵巢早衰？看完这篇你就清楚答案了优质

40 岁的姐妹们，是不是最近总感觉下面分泌物比以前多了？心里头难免犯嘀咕，这情况会不会是卵巢早衰呢？毕竟到了这个年纪，身体稍微有点变化就容易让人操心。就像前几天有个朋友跟我说，她这阵子分泌物多到每天都得换护垫，晚上老睡不着，就怕自己身体出了啥大问题。其实啊，40 岁分泌物多是不是卵巢早衰，这事儿得好好说道说道，今天咱们就来仔细聊聊。

先搞懂：卵巢早衰一般有啥表现

咱们先说说卵巢早衰到底是个啥情况。一般来说，女人不到 40 岁，要是月经变得不规律，甚至好久不来，还经常感觉一阵热、出汗多，情绪也容易烦躁，这时候可能就得考虑是不是卵巢早衰了。
那卵巢早衰会让分泌物变多吗？多数时候，卵巢早衰反而会让分泌物变少，因为卵巢功能下降了，身体里的雌激素就少了，下面就容易干干的。但也不是绝对的，每个人情况不一样，所以不能光看分泌物多少就下结论。

分泌物变多可能有这些原因

激素在 “捣乱”

40 岁左右，咱们的身体正处在一个特殊时期，激素水平就像坐过山车一样忽高忽低，这时候分泌物变多是很常见的。就像咱们的身体在适应这个变化，激素一波动，分泌物也跟着有变化，这种情况大多是正常的。

可能是有炎症了

要是分泌物不光多，颜色还不对，比如发黄、发绿，或者闻着有臭味，那可能是下面有炎症了，像阴道炎、宫颈炎啥的。这时候可别自己瞎猜，得赶紧去医院看看。

生活习惯影响

平时穿的裤子太紧、不透气，或者不注意下面的卫生，也可能让分泌物变多。咱们得穿宽松点的裤子，每天用温水洗洗，保持干净，这样可能就会好一些。

怎么区分分泌物多和卵巢早衰呢？

可以先看看自己的月经情况，是不是变得不规律了，比如有时候来的时间长，有时候又很短。再想想自己有没有经常突然觉得热、晚上睡不好、脾气也变大了。
不过话说回来，这些表现也不能肯定就是卵巢早衰，因为其他情况也可能有这些症状。要想弄清楚，最靠谱的还是去医院做个检查，比如查查激素水平。

分泌物多和卵巢早衰的对比表

情况	分泌物多（非卵巢早衰）	卵巢早衰
分泌物样子	大多是透明或白色，没臭味	一般比较少，可能会觉得干
其他感觉	可能没啥特别的，或者有点痒（有炎症时）	月经不规律、潮热、失眠、情绪差
可能的原因	激素波动、炎症、卫生问题等	卵巢功能提前下降

日常该怎么照顾好自己呢？

饮食上多注意

平时可以多吃点豆类、蔬菜、水果，保持营养均衡。像每天早上喝杯豆浆，中午吃点青菜，晚上吃个苹果，都是不错的选择。不过具体这些食物对激素调节有多大作用，可能还得进一步研究。

养成好的生活习惯

别老熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠。每天抽点时间运动运动，比如散散步、跳跳广场舞，这样能让身体更舒服。

保持好心情

压力大的时候，分泌物也可能变多。咱们可以找点自己喜欢的事儿做，比如看看剧、跟朋友聊聊天，让自己放松下来。

啥时候该去看医生呢？

要是分泌物多的同时，还出现下面这些情况，就得赶紧去医院了：分泌物颜色不对、有臭味；下面又疼又痒；月经好久不来或者特别不规律。该怎么办呢？当然是及时去医院检查，让医生看看具体是啥情况。
其实啊，40 岁分泌物多不一定就是卵巢早衰，大家别太紧张。但也不能不当回事，身体有变化及时关注总是好的。希望今天说的这些能帮到大家，要是还有啥疑问，也可以在评论区问我哦。