鹿血片适合什么人服用_适合年龄多大吃？优质

最近好几个朋友问我，鹿血片是不是谁都能吃？吃了真能变“猛男”吗？这玩意儿在朋友圈广告里吹得神乎其神，但咱得搞清楚，不是所有体质都适合往里灌这“热血”。

先说适合人群。鹿血片主要对肾阳虚的哥们儿比较友好，比如经常腰酸腿软、手脚冰凉、夜尿多、房事后第二天爬不起来的那种。中年大叔们加班熬夜后感觉被掏空，吃它或许能找回点精气神——但这或许暗示其效果存在个体差异，并非人人适用。广告里吹的“增大增粗”纯属忽悠，成年人的尺寸基本定型了，不过血液循环改善后，视觉上或许会精神些。

不过话说回来，年纪太轻的其实没必要凑热闹。二十出头的小伙子阳气正旺，瞎补可能反而流鼻血长痘痘。个人认为三十五岁往后，感觉身体明显走下坡路的，可以酌情考虑。但四五十岁有高血压心脏病的得格外小心，鹿血片温热，可能引起血压波动。

关于年龄上限，见过七十多岁的老爷子也偷摸着吃，结果失眠心悸送急诊。所以年龄不是绝对标准，关键看体质和健康状况。阴虚火旺的人（手心发热、口干舌燥）尤其不适合，越吃越燥得慌。

具体到鹿血片如何在不同年龄人体内代谢并产生效应，其详细机制待进一步研究。有人吃一周就感觉精力改善，有人连吃一个月却上火失眠，这跟体质吸收能力关系很大。

最后唠叨一句：孕妇哺乳期绝对别碰，少年儿童更不能吃，可能引起性早熟。健康人群平时多运动、保证睡眠比啥补品都强。真要试试的话，先从半片开始，观察身体反应，别硬着头皮往嘴里倒。