你的眼睛看起来像金鱼眼？别慌！这5招能救你！优质

早上照镜子发现眼皮包不住眼珠子了？戴美瞳总感觉要掉出来？别急！去年我因为甲亢突眼疯狂查资料，试过各种方法，现在把亲测有效的攻略全告诉你。

一、先搞清你为啥变"金鱼眼"

（掏出手机前置摄像头）先观察自己：是单眼突还是双眼突？有没有红血丝？闭眼困难吗？去年我就是每天早上起床发现眼皮肿得撑不开，去医院查了才知道是甲状腺搞的鬼。

常见原因TOP3：

• 甲亢/甲减（占突眼病例70%）
• 长期戴隐形眼镜（角膜被顶变形）
• 近视度数超过600度（眼轴变长）

二、先说最重要的——赶紧去看医生！

别在抖音小红书上乱搜偏方！我闺蜜就是自己买眼药水滴，结果拖成角膜溃疡。去医院要做这些检查：

1. 抽血查甲状腺功能（早上空腹去）
2. 眼眶CT（看是不是肿瘤）
3. 眼压测量（青光眼也会突眼）

偷偷告诉你：如果是甲亢引起的，医生开的硒酵母片+人工泪液组合超管用，我吃了一个月眼胀就好多了。

三、日常护理急救包

医生说我这种情况要三分治七分养，这些是我每天必做的：

• 冷敷大法好：把勺子放冰箱冷藏，早上敷眼皮（注意别冻伤）
• 按摩手法：用无名指从内眼角推到太阳穴，力度要轻！
• 隐形眼镜选择：直径别超过14mm，含水量选38%的

重点提醒：千万别做瞪眼练习！有个美妆博主教人练眼神，结果眼突得更厉害了...

四、医美手段能解决吗？

这个问题我专门问过三甲医院的整形科，医生说如果是骨性问题，可以考虑：

个人建议：先治病再考虑医美，我邻居做完眼眶手术三个月还肿得像桃子...

五、突眼星人化妆秘籍

作为过来人告诉你：眼影选哑光色！珠光会让眼睛更凸。重点修饰部位：

1. 用深棕色在眼球中央画竖线
2. 下眼影要比上眼影深
3. 睫毛要夹得特别翘

有个美妆博主@突眼小兔 的教程超实用，她教人用倒三角画法把凸眼变成欧美眼！

【自问自答环节】突眼到底能不能自己恢复？

Q：我近视800度导致的突眼，做激光手术能改善吗？

A：错！激光只切角膜，眼轴长度没变。可以考虑后巩膜加固术，不过要评估视网膜情况。

Q：网上说转眼球操有用吗？

A：亲测会加重疲劳！眼科医生说突眼患者要避免过度用眼，每小时要闭眼休息5分钟。

Q：吃海带能改善甲亢突眼？

A：大漏特漏！甲亢患者本来就要低碘饮食，海带含碘量超高，越吃越糟糕。

小编说句大实话：突眼改善是持久战，我坚持治疗+保养8个月才好转。记住健康比美观更重要，先查清楚病因，别急着买网红眼霜！最近发现戴大框眼镜+垫高鼻梁的妆容，视觉上能改善好多呢～