优质爱力生他达拉非到底该怎么吃？副作用严重怎么办？
哎呀，最近在论坛里看到好多兄弟问爱力生他达拉非这个药，说不知道怎么用才安全，我自己之前也用过一阵子，今天就跟大家唠唠我的经验吧，希望能帮到你们但记得啊这药是处方药必须听医生的！💊
首先说说爱力生他达拉非是干嘛的，它主要是治疗勃起功能障碍的，不是那种普通的壮阳药啊，很多人误会了以为吃了就能变超猛，其实不是的，它得在有性刺激的情况下才能起效，不然你光吃药没感觉也是白搭。我刚开始也不懂，后来查了才知道它是通过抑制PDE5酶来促进血流，让丁丁更容易勃起，但前提是你得有点前戏或者想法才行，不然药效发挥不出来。
服用方法这块儿是关键，我平常是这样做的，一般推荐剂量是10mg，但你可以从5mg开始试试看，如果效果不好再调到20mg，但一天内绝对不能吃两次！时间上最好在性生活前30分钟到1小时吃，有些人可能要等更久点，比如5小时才起效，所以得自己摸索下。药效能持续36小时呢，这期间随时有刺激都能用，不用像短效药那样紧赶慢赶的，但高脂肪食物比如炸鸡烤肉会延迟吸收，所以我一般都空腹吃或者普通饭后吃，避免影响效果。
副作用问题很多人担心，其实常见的像头痛、面部潮红、消化不良这些都比较轻微，我头几次吃的时候也头痛过，但多喝水休息一下一两天就缓解了。但有些严重的得注意，比如视力模糊或者听力下降，还有勃起超过4小时这种必须立马去医院，不然可能伤到丁丁。如果副作用老是出现，可能是剂量不对，得找医生调整或者换药，别自己硬扛着。
怎么减少副作用呢，我开始吃的时候从低剂量5mg试的，让身体慢慢适应，而且避免喝酒和吃葡萄柚，这些都会干扰药效。还有啊，绝对不能和硝酸酯类药物一起吃，比如硝酸甘油，会引发低血压很危险，我医生反复强调过这点。要是背痛或肌肉酸痛，可以热敷一下，一般很快会好。
总之啊爱力生他达拉非用对了是挺安全的，但核心是遵医嘱、控剂量、注意禁忌，别图便宜买假货，希望这些经验对你们有用啦！
