优质他达那非和西地那非哪个好？老用户亲身对比告诉你真相
哎呀，最近好多朋友在问，他达那非和西地那非到底哪个更好用，我自己也是折腾了好久才搞明白，其实吧，这俩药没有绝对的好坏，得看你的具体需求是啥，比如你是想快点起效，还是想药效长点。我一开始用西地那非，觉得起效快，但后来试了他达拉非，发现时间更灵活，所以真的因人而异。
先说起效时间，西地那非这方面优势明显，一般30分钟到1小时就能起作用，适合那些计划性比较强的场合，比如约会前提前准备。而他达拉非呢，起效慢点，要0.5到2小时，但你别急，它的药效能撑36小时以上，我经常周末吃一次，两天都自在，不用老惦记着吃药时间。所以如果你总临时起意，他达拉非可能更省心。
再说硬度问题，有朋友问哪个药硬度更好，其实两者原理差不多，都是增加血流，但他达拉非因为药效长，心理压力小，反而容易勃起更充分。西地那非呢，起效快但短，硬是硬，可万一错过时间就尴尬了，我自己遇到过几次，吃了药结果有事耽搁，效果就打折了。不过这点也看个人体质，有人用西地那非照样挺棒。
副作用方面，他达拉非通常更温和点，常见就是头痛、脸红的，一般能耐受。西地那非可能有点视觉问题，比如看东西泛蓝，虽然不多见，但我朋友遇到过，吓他一跳，不过停了药就好了。所以如果你身体敏感，或者有基础病，最好先咨询医生，别自己瞎试。
饮食影响差别很大，西地那非怕油腻食物，吃了高脂肪餐，药效可能延迟甚至减弱，所以我一般空腹吃。他达拉非就没这顾虑，喝酒吃饭都不太影响，灵活性高，适合应酬多的人。但注意啊，不管哪种药，都别和硝酸酯类心脏病药同服，危险大大滴。
价格上，西地那非一般便宜点，4到400元不等，他达拉非贵些，14到900元，但我觉得健康投资不能光看钱。关键是按需选择，年轻人性生活频繁，可能选他达拉非更划算，老年人次数少，西地那非够用了。我自己现在混着用，重要场合用他达拉非，平常西地那非备用。
最后我的观点是，别纠结哪个更好，先搞清楚自己要啥，再试药。最好去医院检查下，让医生帮你定，毕竟每个人情况不同。希望能帮到你们！👍
