优质饭后可以吃他达拉非吗？对效果有影响怎么办？
很多朋友，特别是第一次接触这个药的朋友，心里都会嘀咕：饭后可以吃他达拉非吗？吃了会不会就没效果了？这个问题确实挺关键的，毕竟关系到药效和自己的身体感受。我自己刚开始用的时候也纠结过，后来查了不少资料，也问了医生，总算搞明白了。
先说结论吧：饭后完全可以吃他达拉非，而且对于一部分人来说，饭后吃可能还更合适。 这是因为他达拉非的吸收比较特别，它不受食物影响，也就是说，不管你空腹吃还是吃饱了再吃，药物都能被身体正常吸收，效果不会有啥差别。所以，从药效上讲，饭前饭后你都可以根据自己习惯来。
不过，这里有个但是。虽然药效一样，但吃药后的身体感受可能不一样。他达拉非有时候会引起一些胃肠道不适，比如消化不良、腹部不适或者腹泻什么的。如果你肠胃本身比较敏感，或者有慢性胃炎这类老毛病，那么饭后服药有个好处，就是食物能垫一垫，减轻药物对胃黏膜的直接刺激，这样不舒服的感觉会少很多。所以你看，对于肠胃不太好的人来说，饭后吃反而成了更推荐的选择。
那我们该怎么选呢？这里有个简单的对比，你可以看看：
饭前吃
优点：药物吸收可能会稍微快一点点。
缺点：对胃肠道的刺激可能相对明显。
饭后吃
优点：能有效减少胃肠道不适的风险，适合肠胃敏感者。
缺点：药物起效时间可能稍微延后一点，但不影响总体药效。
除了饭前饭后这个问题，他达拉非怎么吃效果最好，还有几个关键点你得知道。首先就是服用时间。一般建议是在计划进行性生活前大约30分钟到1小时服用。这样能给药物留出足够的起效时间。他达拉非的效果能持续挺长时间的，能达到36小时左右，所以在这个时间段里都比较自由。
然后是剂量问题。常见的起始剂量是10毫克，后面可以根据个人情况和医生建议调整，比如增加到20毫克或者降到5毫克。特别是那种每天规律吃5毫克的小剂量方案，目的不一样，是让血液里一直保持稳定的药物浓度，适合性生活更频繁或者需要同时改善良性前列腺增生症状的朋友。这点很重要：具体怎么吃，吃多少，一定要遵照医嘱，千万别自己乱来。
说到吃药，安全永远是第一位的。有些情况要特别警惕，比如绝对不可以和他达拉非一起吃的药就是硝酸酯类药物，像硝酸甘油这类治疗心绞痛的药。两者合用会引起血压急剧下降，非常危险。另外，如果本身有严重的心脏病或者血压问题，用药前也必须让医生全面评估。
是药三分毒，他达拉非也可能有些副作用，比较常见的有头痛、面部发红、背痛或者肌肉酸痛这些。大多比较轻微，身体适应后可能会减轻。但如果出现视力模糊、听力下降或者勃起持续时间过长（超过4小时）的情况，那就得立刻停药赶紧去医院了。
所以回到最开始的问题，饭后可以吃他达拉非吗？答案是可以的，而且对药效没影响。选择饭前还是饭后，主要看你自己的肠胃感觉。肠胃没问题，饭前吃图个起效快也行；肠胃比较娇气，那就饭后吃，求个安稳。最关键的一点，也是我反复强调的，就是一定要在医生指导下用药，他们会根据你的具体情况给出最合适的方案。
