二甲双胍到底该怎么吃？90%的人都踩过这3个坑优质

你是不是经常遇到这种情况？明明按时吃了二甲双胍，血糖还是像过山车一样忽高忽低；或者刚吃完药就胃里翻江倒海，难受得吃不下饭？别急着怪药不好，很可能是你的吃法有问题！

一、救命药变伤身药的真相

上周门诊遇到个老糖友，捂着肚子进来说："大夫，这药是不是假货啊？我吃完天天拉肚子！"结果一问他才知道，这位老兄把肠溶片掰碎了泡水喝。咱们今天就来说说，这个被称作"控糖神药"的二甲双胍，到底该怎么伺候才能既有效又不遭罪。

二、不同药片的正确打开方式

重点来了：二甲双胍有3种形态，吃法完全不同！

1. 普通片（白药片）：
2. 必须跟着饭走！最好是刚扒拉两口饭就着菜汤咽下去

3. 千万别空腹吃，否则胃里像塞了块石头

4. 肠溶片（带"肠溶"字样）：

5. 饭前半小时空腹吃效果最好

6. 掰开就完蛋！外面的糖衣就是保护层

7. 缓释片（药盒上印着XR/ER）：

8. 晚饭时整片吞下最合适
9. 嚼碎了吃等于白吃，缓释功能直接报废

三、每天都在犯的3大误区

这些坑你中招了吗？

1. 把药当糖豆随便吃：
2. 有大哥边喝白酒边吃药，结果第二天送急诊

3. 碰到酒精就像火星撞地球，乳酸中毒可不是闹着玩的

4. 跟着感觉调整药量：

5. 血糖降了就自己停药，飙高了又猛加量

6. 这么搞血糖波动比股市还刺激

7. 吃药不忌口：

8. 刚吞完药就来碗大米粥
9. 高碳水+药物=双倍暴击，血糖不炸才怪

四、副作用求生指南

刚开始吃二甲双胍的，10个人里有8个会拉肚子。别慌！试试这几招：- 小技巧1：从半片开始吃，慢慢加到医生说的量- 救命招2：改吃缓释片，胃肠道反应能少一半- 饮食TIP：吃药时避开奶制品，酸奶也要戒两周

要是出现下面这些情况，赶紧打120：❗ 突然喘不上气❗ 肌肉酸痛得像被车碾过❗ 整个人昏昏沉沉像宿醉

五、灵魂拷问环节

Q：漏吃一顿会怎样？A：千万别下一顿补双份！最多补一次正常量，间隔超12小时就别补了

Q：能和其他药混着吃吗？A：跟甲状腺药要间隔4小时，碰到造影剂必须提前停药

Q：长期吃会伤肝吗？A：这药根本不走肝脏代谢！但每半年要查次肾功能

Q：吃了就吐怎么办？A：吐完别急着补服，等下一顿正常吃就行

小编说句大实话：二甲双胍这药吧，就是个吃软不吃硬的主儿。你按规矩伺候它，它保你血糖稳稳当当；你要耍小聪明乱来，分分钟让你知道什么叫"药效反噬"。记住，再好的药也得会用才行，可别让自己的任性毁了控糖大计！