优质胃药怎么选？三九胃泰、温胃舒和养胃舒有啥不一样？
最近老有粉丝私信问我："小编啊，胃疼去药店看着货架都懵了！三九胃泰、温胃舒、养胃舒这三个绿盒子摆在一起，长得跟三胞胎似的，到底该买哪个？" 今天就带大家扒一扒这三个"胃药三兄弟"的底细！
🔥先搞懂胃病分"寒热"这回事
你们知道吗？中医把胃病分成胃寒证和胃热证两种类型。举个栗子🌰：- 胃寒就像肚子里揣了个冰坨子👉喝冷水就疼、吃热乎的舒服- 胃热好比胃里烧着小火炉👉嘴巴发苦、反酸烧心、大便干燥
⚠️注意！很多人觉得"胃不舒服=胃寒"其实是误区。我上次遇见个天天喝姜茶的大叔，结果越喝越反酸，后来才知道是胃热！
💊三九胃泰：老牌"万金油"
（图片：三九胃泰颗粒包装）
这货堪称药店里的"元老级选手"，主要成分是：- 三桠苦（消炎小能手）- 九里香（止痛扛把子）- 黄芩（清热专业户）
👉适合人群：✔️吃火锅烧烤后胃胀的✔️应酬喝酒胃不舒服的✔️说不上具体原因但总感觉胃不得劲的
⚠️有个冷知识：三九胃泰其实更偏向清热，胃寒的人长期吃可能会拉肚子！
🌞温胃舒：给"怕冷星人"的暖宝宝
（图片：温胃舒颗粒包装)
看名字就知道是暖胃的！成分表里全是：- 党参（补气大佬）- 附子（驱寒狠角色）- 肉桂（温中高手）
👉适合症状：❄️喝凉水就像吞刀片❄️大冷天胃痛加重❄️手脚冰凉+胃胀套餐
📌重点来了！我邻居阿姨之前胃寒吃这个特管用，但有次感冒发烧还吃，结果喉咙肿得说不出话——这药可不能乱吃啊！
🌿养胃舒：给"燥热体质"的灭火器
（图片：养胃舒颗粒包装)
别看名字带"养"字，人家其实是滋阴清热的！成分表里有：- 黄精（润燥专家）- 玄参（降火神器）- 北沙参（养阴王者）
👉适用情况：🔥吃完饭就烧心🔥嘴巴干得像沙漠🔥便便干燥带血丝
💡说个真实案例：我表弟程序员天天熬夜吃外卖，胃灼热吃了两周养胃舒，现在终于不用抱着冰牛奶睡觉了！
🤔终极拷问：到底怎么选？
最近收到个灵魂提问："小编！这三个药能混着吃吗？上午吃温胃舒，下午吃养胃舒行不行？"
🛑千万别！这就好比冷热水交替洗脸——特别伤皮肤！给大家画个决策树：
1️⃣ 先看舌头！- 舌苔白厚+口水多 ➔ 温胃舒- 舌头发红+有裂痕 ➔ 养胃舒- 舌苔黄腻 ➔ 三九胃泰
2️⃣ 再看疼痛规律：- 遇冷加重 ➔ 温胃舒- 吃辣加重 ➔ 养胃舒- 喝酒后发作 ➔ 三九胃泰
3️⃣ 最后看便便：- 拉稀 ➔ 温胃舒- 便秘 ➔ 养胃舒- 忽干忽稀 ➔ 三九胃泰
💡小编掏心窝建议
- 这三个药都不能长期当保健品吃！一般吃2周没改善赶紧看医生
- 买药时多问一句："要颗粒还是胶囊？" 胃胀选颗粒好吸收，反酸选胶囊不刺激
- 最重要的一点——胃病"三分治七分养"，与其纠结买哪个药，不如先把熬夜撸串的习惯改了！
最后说句大实话：现在很多年轻人胃不舒服，其实都是情绪型胃痛。上周我闺蜜就因为焦虑搞出胃痉挛，后来每天做20分钟冥想比吃药还管用。所以啊，养胃先养心，这话真不是鸡汤！
