每天洗手为什么还是容易生病？优质

一、这些坑你踩过几个？

"我明明每天洗澡啊！""洗手液都用掉三瓶了！"——先别急着喊冤，你是不是用冷水冲两秒就当洗手了？是不是洗澡光顾着搓后背忘记冲脚底板了？80%的人连最基本的清洁步骤都没做对，难怪总觉得身上发痒喉咙痛。

二、洗手这件小事真不简单

超市里洗手液摆满整个货架，可你选对了吗？记住这三点：- 普通场合用普通洗手液足够（医院用的那种反而伤皮肤）- 洗手时长要够唱完一首"生日快乐歌"- 洗完别用烘手机（那玩意儿比马桶圈还脏）

三、牙刷和毛巾的隐藏杀手

"我每天刷两次牙！"——然后呢？牙刷三个月不换等于在用马桶刷刷牙！记得：1. 牙刷头朝上晾干2. 别和别人的杯子放一起3. 毛巾每周用60度热水煮10分钟（别嫌麻烦，比长痘痘强吧？）

四、衣服床单里的细菌派对

你以为衣服晒干就完事了？洗衣机内筒比马桶脏530倍！试试这招：- 内衣裤单独手洗- 新衣服必须过水再穿- 枕头套每周换（脸上的闭口就是这么来的）

五、公共场所生存指南

电梯按钮上的大肠杆菌能活48小时！教你几招保命绝技：- 用指关节按按钮- 门把手垫张纸巾转- 坐马桶前铺层卫生纸（别笑，上次流感就是这么中的招）

为什么勤洗手还会感冒？

重点在洗完后！你擦手的毛巾多久没换了？湿哒哒的毛巾就是细菌培养皿啊！还有摸完手机再揉眼睛，等于把细菌直接送进体内。

小编观点

说真的，我去年也是这样天天生病，后来发现是毛巾没晾干惹的祸。现在床头常备酒精棉片，摸手机前先擦擦，半年没感冒了。