优质天热没胃口?这锅排骨冬瓜汤到底怎么炖才清甜不油腻?

ajseo
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2025-03-27 20:30:02
最佳经验
本文由作者推荐

最近是不是热得连外卖都懒得点?打开冰箱看见冬瓜和排骨却不知道从哪下手?别慌!今天手把手教你做一锅连厨房小白都能搞定的神仙汤,喝完保证你连锅底都想舔干净!

一、材料准备千万别踩这些坑

摸着良心说,我当年第一次买排骨就闹过笑话。老板问我要前排还是后排的时候,我居然回人家"要中间排"!现在想想都脚趾扣地...记住这三个重点:- 选带软骨的猪肋排(肉嫩不柴还带脆骨)- 冬瓜要挑表皮带白霜的(用指甲掐能留印子才新鲜)- 生姜别切片!拍扁就行(姜汁更容易出来)

天热没胃口?这锅排骨冬瓜汤到底怎么炖才清甜不油腻?

二、处理排骨的血泪教训

第一次焯水直接把排骨倒进开水里,结果煮出一锅肉渣的惨案还有人记得吗?正确的打开方式应该是:1. 冷水下锅!冷水下锅!冷水下锅!(重要的事情说三遍)2. 扔两片生姜去腥3. 水开马上转小火,用勺子贴着锅边撇浮沫4. 焯完过凉水?错!直接捞出来用热水冲干净就行

这时候你可能要问了:不是说生肉不能碰热水吗?偷偷告诉你,排骨焯完表面蛋白质已经凝固了,用热水冲反而能保持肉质嫩滑!

三、炖汤顺序搞错全完蛋

当年我傻乎乎把冬瓜和排骨一起丢进锅,结果冬瓜煮成糊糊的悲剧还历历在目...正确的操作应该是:🔥大火阶段(30分钟):- 排骨+生姜+足量开水(千万别中途加水!)- 水开转中小火,盖盖子留条缝

🍲小火阶段(40分钟):- 这时候汤已经奶白奶白的了- 把冬瓜切块(别去皮!冬瓜皮才是清热利器)- 加冬瓜后再炖15分钟足够

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四、调味杀手锏大公开

别以为撒点盐就完事了!试过在关火前加半勺白胡椒粉吗?那香味能直接窜到邻居家!重点来了:- 盐要最后放(提前放肉会变柴)- 枸杞子提前5分钟下(煮太久会爆开)- 加点瑶柱干瞬间提升鲜味(没有就用干贝代替)

五、新手必看的救命问答

Q:汤炖出来为啥发苦?A:八成是冬瓜籽没挖干净!记得用铁勺把中间瓤刮干净,连带着透明小籽都要去掉

Q:排骨嚼着好柴怎么办?A:要么火开太大把水烧干了,要么选错部位!下次记得买肋排别买脊骨

Q:能用电饭锅炖吗?A:当然可以!但记得煮粥模式炖1小时后,转移到燃气灶开盖收汁10分钟,汤才会浓白

天热没胃口?这锅排骨冬瓜汤到底怎么炖才清甜不油腻?

小编私房吃法:盛碗前撒把香菜碎,配个蘸碟(生抽+小米辣+蒜末),排骨捞出来蘸着吃,保证你能干三碗饭!别问我怎么知道的,昨天刚被室友吐槽"这是喂猪的份量吗"...(笑)

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