优质在家做柠檬蜂蜜真的能美白润喉吗?手把手教你零失败配方!
"夏天总感觉喝水没味道?喉咙干痒得像吞了砂纸?" 你是不是也经常刷到各种柠檬蜂蜜水教程,结果自己一做要么发苦发涩,要么三天就发霉?别慌!作为连续翻车五次才成功的过来人,今天就把踩过的坑都给你填平了!
一、材料准备别马虎
准备材料看着简单,但新手最容易栽在这步。上周邻居妹子用超市打折柠檬做,结果腌出来苦得能当中药!

必须准备的3样:1. 新鲜柠檬(表皮油亮发硬的最好)2. 纯蜂蜜(别买那种10块钱一大瓶的!)3. 密封罐(带橡胶圈的梅森罐最保险)
容易被忽略的3样:- 粗盐(搓洗柠檬必备)- 厨房纸(擦干神器)- 牙签(后面你就知道多重要)
二、制作流程全解析
step1 洗柠檬有讲究
别直接用水冲!先撒两把粗盐在柠檬表面,像给小猫顺毛那样轻轻揉搓。记得把两头凸起部分重点搓,这里最容易藏蜡。上次偷懒没搓到位,成品喝起来总有点涩嘴。
step2 切片暗藏玄机
菜板擦干!刀擦干!柠檬擦干!重要的事说三遍。切成3mm薄片后,用牙签把籽挑干净。我试过带籽腌,结果泡出来的水苦得怀疑人生...

step3 装罐顺序不能错
先在罐底铺层蜂蜜,放柠檬片,再倒蜂蜜盖住。重复这个动作直到装满,最后蜂蜜要淹没最上层柠檬!记得留1cm空间,不然发酵时会溢出来。
三、新手必看的灵魂问答
Q:为什么我的柠檬蜂蜜三天就长毛?A:八成是罐子没消毒!教你们个懒人法:开水烫完罐子后,倒扣在晾架上一夜,别用抹布擦!
Q:可以用白糖代替蜂蜜吗?A:千万别!上周用白糖试做,结果变成黏糊糊的糖浆柠檬。蜂蜜本身有防腐作用,白糖只会招蚂蚁!
Q:腌多久能喝?A:着急的话冷藏24小时就能泡水,但想效果最好要等7天。有个小技巧:每天把罐子倒过来晃几下,让蜂蜜渗透更均匀。

四、保存妙招看这里
冰箱冷藏能放1个月,但要注意:- 每次取用必须用干燥的勺子- 发现液体变浑浊立刻停用- 最佳饮用期是前20天
刚开始做建议用小罐子分装,我上次贪心用5L罐子做,喝到后面都分层了...
小编说句实在话:外面卖30块一杯的蜂蜜柠檬水,自己成本不到5块钱。关键是不用担心加糖精和防腐剂,嗓子不舒服时挖两勺泡温水,比吃药管用多了!











































