优质怎样才能做出不塌不黑的翠绿豆角馅?
🍃 你是不是总觉得自己包的豆角包子馅颜色发黑,一出锅就塌成烂糊糊?别慌!今天咱们手把手教你这个厨房小白,用最实在的方法搞定脆嫩鲜香的豆角馅。关键步骤我都用🔥标出来了,跟着做绝对不出错!
🌱 一、材料准备别马虎
- 选豆角要挑选手感硬挺的,捏着软趴趴的千万别买
- 五花肉肥瘦比例3:7最合适,太瘦会柴,太肥会腻
- 葱姜水提前泡好(葱段+姜片+80℃热水泡20分钟)
- 准备个秘密武器——熟油(烧热的油晾凉备用)
⚠️ 注意:豆角品种选四季豆或者豇豆都行,但千万别用老豆角!豆荚鼓包的说明籽太老,做馅会塞牙。

🥒 二、处理豆角有诀窍
很多人在第一步就翻车——焯水时豆角变黄!教你个绝招:
1. 烧一锅水,水开后加1勺盐+半勺小苏打
2. 豆角整根下锅焯水,别切段!
3. 掐表计时🔥90秒立即捞出入冰水
💡 原理:整根焯水减少切口氧化,小苏打保持翠绿,冰水让豆角停止受热。这样处理过的豆角切丁后放2小时都不变色!
🧂 三、调馅顺序是关键
记住这个口诀:"肉打水,菜封油,最后混合加调料"
1. 肉馅先加3勺葱姜水,顺时针搅到发黏
2. 豆角丁拌入2勺熟油锁住水分
3. 把肉馅和豆角混合后再加调料
4. 重点来了!盐要最后放,包之前再加

🥢 调料比例(500g馅量):生抽2勺+蚝油1勺+十三香半勺+白糖半勺+香油1勺+盐适量
🥟 四、包包子防塌陷秘籍
- 面团要发到2倍大,手指戳洞不回缩
- 皮要中间厚边缘薄,别擀太薄
- 包的时候边转边提褶,收口捏紧
- 包完别急着蒸!二次醒发15分钟
看到包子变成1.5倍大再开火,这样蒸出来才不会死面。上汽后中火蒸15分钟,关火焖3分钟再开盖,包子皮绝对不会回缩!
❓ 自问自答环节
Q:豆角不熟会中毒,焯水时间够吗?
A:完全不用担心!焯水90秒+蒸制15分钟,双重加热绝对安全。要是实在不放心,焯水时可以延长到2分钟。

Q:能提前调好馅放冰箱吗?
A:绝对不行! 豆角遇盐会出水,肉馅也会变散。建议分开处理食材,包之前再混合。
👩🍳 小编的私房建议
- 想要更鲜亮,可以加半根胡萝卜丁
- 夏天吃的话,挤点柠檬汁进去特别清爽
- 实在懒得熬葱油,用芝麻油代替也行
- 蒸包子时垫玉米叶,比纱布好用十倍
最后唠叨一句:千万别用绞肉机!手剁的肉馅才有颗粒感,和脆嫩的豆角超配~趁着周末试一次,保准你从此看不上早餐店的包子!











































