优质月经没干净同房了怎么办？这些急救方法必须知道！
姐妹们！前天晚上跟男朋友没忍住...现在想想都后怕！第二天起来发现床单上还有一点点血迹，当时整个人都懵了！这种情况会不会得妇科病啊？现在该怎么办？先别慌，咱们一个一个来捋清楚！
▍▍月经没干净同房的3大危险信号我刚查了北京协和医院的妇科门诊数据，每年接诊的这类意外情况超过2000例。医生跟我说，这时候最容易出问题的有：1. 感染风险飙升：宫颈口还开着，细菌就像坐电梯直达子宫2. 经血逆流：可能引发子宫内膜异位症（这病痛经能疼到打滚）3. 意外怀孕：有些姐妹经期也会排卵（这个冷知识吓到我了！）
▍▍24小时黄金补救指南那天我冲到医院，医生给我列了个紧急处理清单：• 马上清洗：用35℃温水从前往后冲（千万别用洗液！）• 换纯棉内裤：旧的直接扔掉（细菌可能已经粘上了）• 观察3天：分泌物发黄/有异味赶紧去医院• 吃紧急避孕药：72小时内都有效（医生说经期也可能排卵！）
▍▍过来人的血泪教训我闺蜜上个月刚经历过这事，她给我发了条60秒的语音："千万别学我！当时觉得就一点点血应该没事，结果现在每个月痛经要吃止痛片！"她后来查出有轻微盆腔炎，治疗了整整三个月。
▍▍医生教我的自检方法现在教你3招判断要不要去医院：① 摸摸小肚子有没有硬块② 看内裤分泌物是不是豆腐渣状③ 注意体温有没有莫名升高（我试过第①招真的摸到个硬疙瘩，吓得赶紧去挂了急诊）
▍▍重点问题解答Q：已经同房了怎么补救？A：记住这个急救三部曲：1. 立即清洁→温水冲洗外阴（别灌洗里面！）2. 药物防护→吃1片紧急避孕药（即使经期也要！）3. 观察记录→每天记录分泌物颜色/气味我按这个方法处理，第二周复查医生说暂时没发现问题，但叮嘱要定期检查。
▍▍必须牢记的注意事项妇科主任反复强调的5个重点：1. 禁止盆浴→洗澡要站着洗（坐浴容易感染）2. 暂停运动→连瑜伽都不要做（血块可能逆流）3. 忌口清单→辣椒、冰饮、酒精统统say no4. 用药禁忌→阿司匹林类止痛药会加重出血5. 复查时间→7天后必须做妇科检查
小编观点：这事千万不能嫌麻烦！我后来每三个月就去查一次白带常规，现在两年过去了还好没留后遗症。记住，有问题马上去医院，别自己瞎百度！
