自己在家能做中药丸吗？优质

你是不是刷短视频看到老中医搓药丸特神奇？有没有想过药材打成粉加点蜂蜜就能捏成丸子？今天咱们就来唠唠这事儿——厨房小白也能搞定的中药丸制作攻略！

（突然想到）先说明白啊！这篇文章只教方法不涉及药方！具体药材搭配一定得找专业医师确认！

▍【准备工作比搓丸子更重要】工具清单：
- 捣药罐（实在没有就用擀面杖+厚塑料袋）
- 80目筛子（面粉筛也行）
- 电子秤（做烘焙那种就成）
- 不锈钢盆（千万别用塑料的！）
- 蜂蜜（后面会重点讲怎么挑）

药材处理这块最容易翻车！去年我就试过直接用三七块磨粉，结果研磨机差点冒烟...后来才知道得先切片烘干再打粉，特别是根茎类药材硬得像石头！

▍【药材处理三大坑】
1. 湿度控制：药材含水率必须低于8%（捏着脆脆的不返潮）
2. 粉碎程度：至少要过80目筛（面粉粗细程度）
3. 配伍禁忌：像朱砂、雄黄这些有毒矿物千万别自己乱加！

（挠头）对了，有人问为啥非要用蜂蜜？水不行吗？问得好！蜂蜜既是粘合剂又有防腐作用，重点是要炼蜜——就是把蜂蜜加热到110℃冒鱼眼泡的状态。这时候黏性最强，还能杀灭微生物。

▍【搓丸实战手册】
1. 药材粉和炼蜜按1:1~1:1.2比例混合（别急着倒完！先倒80%看状态）
2. 像揉面团那样揣揉至少20分钟（这时候会出手汗，记得戴手套！）
3. 搓条时保持直径1.5cm最合适（太细容易断，太粗噎嗓子）
4. 分切后要快速搓圆（蜜冷了会变硬）

上次邻居大妈学做六味地黄丸，结果丸子晾了三天还黏手...后来发现是她家湿度太高！记住阴干≠潮湿环境晾，最好放在空调除湿房间，或者用食品干燥剂。

▍【常见翻车现场】
× 丸子表面开裂 → 蜂蜜用量不足或揉合时间不够
× 药丸发霉长毛 → 炼蜜温度没达标或保存容器有水分
× 吞咽卡喉咙 → 药材没彻底粉碎（试过含三七粉的都知道那砂砾感多可怕）

小编观点：自己做药丸确实能省不少钱（特别是需要长期服用的），但千万别为了省钱乱改配方！上次见人把附子剂量加倍说是"加强版"，结果送急诊洗胃...记住，手艺可以自学，药方必须专业！