想减肥必知！比六味地黄丸补肾效果更佳的秘诀优质

抖音热点引出话题

最近抖音上张同学可火，他抽屉里常放着补肾的六味地黄丸。但其实，有个比六味地黄丸多两味药的金匮肾气丸，才是补肾的鼻祖！很多人不了解它，它不仅开创了治肾虚证的先河，还能在补肾时帮人减肥。

不是壮阳药是补肾药

金匮肾气丸常被简称为“肾气丸”，不少人一看名字就觉得它能“壮阳”。可实际它又叫“八味地黄丸” ，并非壮阳药，而是真正的“补肾药”。它一直受历代医家重视，现在广泛用在临床上，在各科都疗效显著，补肾同时还附带减肥效果。

与六味地黄丸的区别

金匮肾气丸俗称八味地黄丸，和六味地黄丸都是补肾药，它们有啥区别？六味地黄丸大家较熟悉，金匮肾气丸针对肾阳虚衰，温煦、气化作用弱，阴寒偏盛的情况。它用附子、肉桂辛热助命门温阳化气，地黄等滋阴益精，温而不燥，滋而不腻。

具体治疗的病症

长期以来，金匮肾气丸主要用于治疗肾阳不足导致的多种疾病，像咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等，效果很不错。因为肾阳虚的人阳气不足代谢慢，通过金匮肾气丸增加阳气，能调理代谢问题，从而达到减肥目的。

适合人群的辨别

从名字看，金匮肾气丸是补肾的，但它只适合肾阳虚者，不适合肾阴虚者。肾阴虚和肾阳虚有相似症状，很多人容易混淆。若吃错药，会越补越虚。肾阳虚的人不喜待空调房，手脚凉，喜热饮等，和肾阴虚相反。实在分不清可对照相关表格初步判断。

日常的温补肾阳法

日常生活中，可通过食物温补肾阳。比如羊肉，味甘不燥，有补肾壮阳等功效，《本草纲目》有相关记载；山药能平补健脾，适宜温补肾阳，脾虚、肺虚、肾虚者都能吃。还推荐羊脊骨粥，能补肾阳、益精血、强筋骨，适合虚劳者。

大家在日常生活中有没有用过金匮肾气丸改善健康问题？觉得有效果就点赞分享。