优质女性下面变松会影响夫妻感情吗？
哎你们有没有发现最近内裤好像变松了？或者运动的时候总感觉下面空荡荡的？前阵子我闺蜜就偷偷问我这事儿，她老公最近老是借口加班不回家，急得她差点去看心理医生。其实啊，这个事儿真没那么可怕，咱们今天就来好好唠唠。
一、别慌！先搞懂身体结构
咱们女性的"秘密花园"本来就有伸缩功能，就像橡皮筋似的。平常状态大概3-5厘米宽，兴奋时能扩大到8-10厘米呢！这弹性啊主要靠两个东西：• 盆底肌群：就像吊床托着子宫和膀胱• 阴道壁皱褶：这些褶子能让通道自由伸缩
二、正常情况下的变化规律
怀孕分娩这事儿大家应该都懂吧？我表姐生二胎的时候，宝宝头围34cm，生生撑开了产道。不过医生说了，多数人产后3-6个月就能恢复个七七八八。
再说说年龄增长，过了35岁胶原蛋白每年流失1%，盆底肌力量就跟坐滑梯似的往下掉。我去年开始练凯格尔运动，现在打喷嚏都不怕漏尿了。
三、要当心的异常情况
要是突然出现这些情况，可得赶紧去医院：1. 异味+瘙痒：像死鱼味可能细菌感染2. 分泌物异常：豆腐渣样多半是霉菌3. 啪啪时疼痛：可能子宫脱垂前兆
我同事就是拖着不去看，结果查出来中度盆腔器官脱垂，现在每周都得去做盆底康复。
四、这些习惯在悄悄搞事情
• 长期便秘（每次用力相当于给盆底肌加压）• 搬重物不讲究姿势（见过搬家公司大姐的腰吗）• 长期穿紧身裤（私处都被勒得不会呼吸了）• 抽烟喝酒（影响血液循环啊姐妹们）
五、自测小妙招来了！
洗澡时试试这个动作：把两根手指放进去，用力夹紧。要是能明显感觉到收缩，恭喜你肌肉状态不错！要是松松垮垮的，建议去妇科做个盆底肌力测试。
上次陪我妈体检，医生用那个会发光的仪器一测，盆底肌力才2级（满分5级），吓得她赶紧报了产后康复班，虽然我都大学毕业了...
六、医生最爱开的治疗方案
现在医院主要用这三种方法：1. 电刺激疗法：有点像做spa，电流刺激肌肉收缩2. 激光紧致：听说做三次能年轻五岁？3. 手术修复：适合重度脱垂的情况
我邻居阿姨做的生物束带手术，花了小两万，不过她说现在跳广场舞都不怕漏尿了。
小编观点：说句实在话，咱们女性的身体就像橡皮筋，用久了总会有点松弛。关键是要科学对待，别信那些三无缩阴产品。记住啊，健康才是最美的，有问题找正规医院，别自己瞎折腾！
