很多家长都愁，孩子到了该了解身体、懂点性知识的年纪，可怎么开口呢？说深了怕孩子听不懂，说浅了又没效果，还总担心自己讲得不对，让孩子觉得尴尬。其实啊，性启蒙不是非要正儿八经开个“讲座”，按孩子年龄分阶段，再把握好“边界”，这样做下来，孩子接受度高，咱们也不用慌。
先说说3-6岁的小朋友，这个阶段他们主要是好奇“我从哪儿来”“男生女生不一样在哪儿”。咱们不用讲复杂的生理知识，用孩子能懂的话就行。比如孩子问“我怎么来的呀？”，别再说“捡来的”“送的”，可以说“爸爸妈妈特别想有个宝宝，就像种子种在土里一样，爸爸的‘小种子’种在妈妈肚子的‘小房子’里，慢慢就长成你啦”。还有，给孩子穿衣服、洗澡的时候，就能自然说“这是我们的隐私部位，不能随便让别人看、别人碰，咱们自己也要保护好”。云哥之前遇到个宝妈，她说就用这种“借场景说话”的方式，孩子没觉得奇怪，还会主动问“那要是有人想碰怎么办呀？”，这样就把自我保护的意识也教进去了，特别好。
到了7-12岁，孩子开始上小学，可能会从同学那儿听到一些乱七八糟的说法，也会对身体变化更敏感。这时候就得加点“具体内容”了，但还是要避开太专业的术语。比如女孩要开始用卫生巾，妈妈可以拿自己用的给孩子看，说“等你长大一点，每个月也会像妈妈这样，身体会流一点血，这是正常的，用这个就能舒服很多，到时候妈妈教你怎么用”；男孩要是问“为什么有的同学声音变粗了”，就说“这是长大的标志呀，你以后也会这样，说明咱们变成小男子汉了”。之前在家长群里，有个叫“乐乐妈”的朋友分享，她儿子10岁的时候，看到电视里的亲密镜头会害羞，她没躲开，而是笑着说“爸爸妈妈因为互相喜欢才会这样，等你长大了遇到特别喜欢的人，也会想和对方亲近，但那要等你足够成熟才行”，孩子听完点点头，没再追问，也没觉得尴尬，这样就挺好。
再大一点，13-18岁的青春期孩子，就得讲点“边界感”和“责任感”了。他们可能会关注恋爱、生理变化这些，甚至会偷偷查资料。咱们别禁止，而是主动递“正确的信息”。比如可以跟孩子说“现在你会对异性有好感很正常，但和同学相处要保持礼貌，不能随便动手动脚，这是对别人的尊重，也是保护自己”。要是孩子问起“安全措施”，别回避，说“如果以后遇到亲密关系，一定要做好保护，比如用安全套，这能避免很多麻烦，对自己和对方都负责”。之前有个高中老师朋友说，他们班有个孩子跟家长聊起“同学谈恋爱”，家长没批评，而是说“妈妈知道你现在能理解这种感情了，但咱们现在的主要任务是学习，而且真正的喜欢是互相鼓励，不是耽误彼此”，孩子特别愿意听，还主动跟家长分享班里的事。
有些朋友可能会说，我还是不知道怎么开口，怕说漏嘴。其实不用追求“完美表达”，只要态度真诚，孩子能感受到。比如可以拿本儿童性教育绘本，跟孩子说“妈妈今天看到这本书，觉得挺有意思的，咱们一起看看吧！”，这样就不用刻意找话题。还有，别觉得性启蒙是“一次性任务”，平时看到相关的场景，比如路上看到孕妇、电视里讲自我保护，都能顺势跟孩子聊两句，这样慢慢积累，孩子就不会觉得陌生。
咱们做家长的，不用怕自己“不专业”，只要愿意花时间了解孩子的需求，按他们的年龄循序渐进，再把握好“不回避、不夸大”的边界，性启蒙其实没那么难。希望这些方法能帮到你，要是你有其他好的经验，也可以分享出来，咱们一起帮孩子健康成长～

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