优质在家轻松制作盐焗鸡的2种简单做法,懒人也能享受美味
盐焗鸡作为客家名菜,以原汁原味、香而不腻闻名,可正宗做法复杂,在家做简单版才是明智之选!下面就为大家详细介绍两种简单方法。
盐焗鸡的客家渊源

客家人做菜追求原汁原味,盐焗鸡便是典型代表。他们巧妙用盐慢慢焗熟鸡肉,很少添加过多调料。这种做法在客家族群中流传已久,在广东、福建等客家聚居地,逢年过节,不少家庭都会做盐焗鸡,作为餐桌上的佳肴。简单的烹饪方式保留了鸡肉的鲜嫩口感,让人回味无穷。
复杂与简便的选择
正宗盐焗鸡的做法颇为复杂,对火候、盐量等要求很高。普通家庭可能没有这么多时间和精力去钻研。不过,为了吃上美味的盐焗鸡,我们完全可以选择简单的方法。现在市场上有调配好的盐焗鸡粉,方便又省心,特别适合新手。它咸度恰当,价格实惠,能让新手轻松上手做出美味盐焗鸡。
电饭锅版本:材料准备
制作电饭锅版盐焗鸡,需要准备三黄鸡 1 只约 750 克、小葱 1 把、姜 10 片、盐焗鸡粉 1 包、黄栀子 5 颗。三黄鸡肉质鲜嫩,是做盐焗鸡的上好选择。黄栀子能让鸡表皮呈现漂亮的黄色。这些材料在普通超市都能买到,准备起来很容易。

电饭锅版本:操作步骤
第一步是给鸡上色,用少量开水泡黄栀子,待冷却后涂抹在洗净的鸡上。接着,用盐焗鸡粉给鸡按摩,放入保鲜袋冷藏一夜。腌制后的鸡先用餐巾纸擦干,再用吹风机吹干表皮,这样做出来的鸡皮口感更佳。最后,在电饭锅铺姜片和小葱,放入鸡,按下煮饭键,跳闸后若不确定是否熟透,可重复操作,直至筷子插入无血水,切块摆盘即可。
烤箱版本:腌制要点
烤箱版盐焗鸡的腌制方法和电饭锅版类似。选用的盐焗粉香味浓郁、口感好,原料健康,新手无需额外添加调料。将盐焗粉均匀涂抹在鸡身上,放进冰箱冷藏腌制,能让鸡肉充分吸收调料的味道,为后续烤制做好准备。
烤箱版本:烤制过程

鸡腌好后,在鸡肚子里塞上小葱和姜片,表面刷一层油,用锡纸包好。烤箱 220 度预热 5 分钟,将鸡放入中层烤制 50 分钟。锡纸能锁住鸡肉的水分,让鸡肉保持鲜嫩。烤好的盐焗鸡肉质筋道,香气四溢。
对于这两种盐焗鸡做法,你更倾向于用电饭锅还是烤箱?觉得好的话,记得点赞分享本文!










































