胃痛胃胀总反复？可能是脾胃在求救！优质

哎哟喂！今天早上蹲马桶刷手机，又看到同事发朋友圈哭诉胃病发作。仔细想想，身边十个朋友里得有八个喊过胃不舒服。咱们今天就唠唠这个健脾养胃的中成药到底怎么选，毕竟这年头谁还没点外卖吃撑的时候啊？

🚨脾胃报警的3个危险信号

你摸着良心问问自己：1️⃣ 吃完饭就犯困像被抽了魂儿似的，躺床上能秒睡2️⃣ 舌苔像刷了层白油漆，舌头边缘还带着齿痕3️⃣ 放屁比说话还多，肚子整天咕噜咕噜开演唱会

这些可都是脾胃在扯着嗓子喊救命呢！不过别慌，老祖宗留下的中成药方子多得是，关键得找对适合自己的。

💊药店里那些瓶瓶罐罐到底该怎么选？

先给各位划重点：千万别自己当医生！不过了解点基础知识总没错，至少跟医师沟通时不抓瞎。

👉 香砂六君丸（🍊适合吃两口就饱的瘦子）- 主要成分：党参+白术+茯苓- 适用人群：说话都有气无力，脸色蜡黄像营养不良

👉 参苓白术散（💦专治拉肚子专业户）- 经典搭配：山药+莲子+砂仁- 特殊技能：能把稀得像水的便便调理成型

👉 保和丸（🍔火锅烧烤救星）- 必杀技：消除积食引发的口臭- 最佳服用姿势：聚餐后含两粒当糖吃

❓健脾养胃到底该吃什么药？

这时候肯定有人要问：这么多药看着都差不多，到底该选哪个？其实关键看三点：

1. 先分虚实👇
2. 实症：肚子胀得像气球，打嗝放屁停不下来→选消食导滞的

3. 虚症：吃啥都没胃口，喝凉水都长肉→挑健脾补气的

4. 看舌苔颜色👅

5. 白苔厚得像积雪→先祛湿

6. 舌头发红没苔→要滋阴

7. 观察便便形状💩

   

8. 黏马桶冲不干净→湿气重
9. 拉完感觉身体被掏空→气虚

⚠️这些服药禁忌90%的人不知道

别以为中成药安全就乱吃！上个月邻居大爷把健脾丸当糖豆吃，结果便秘半个月。重点提醒：- 🚫 忌口清单：萝卜破气，绿豆解毒，茶水解药- ⏰ 最佳服用时间：健脾药要饭前吃，消食药得饭后服- 🔄 疗程周期：连吃2周没效果赶紧停，可能不对症

🧐小编亲测避坑指南

说实话，之前我也走过弯路。有次胃胀买错药，把理中丸当成保和丸吃，结果越吃越难受。后来学乖了，现在手机里存着三甲医院脾胃科主任的直播回放，买药前必看三个对比视频。

最后唠叨一句：中成药不是万能钥匙！要是连着吃两周没见效，或者出现反酸烧心，麻溜儿去医院做胃镜才是正经事。毕竟胃病拖久了，小心发展成慢性胃炎，到时候后悔都来不及！

（本文仅供参考，具体用药请咨询专业医师）