优质竹叶青的功效与作用
你知道不？这竹叶青茶那作用可老大了去了，既能抗细菌又能提神，好多好效果，简直让人不能小瞧！
抑菌法宝
这竹叶青可是绿茶里的烘青茶，它含有大量的茶多酚茶多酚这东西，那克制细菌的本事老厉害了。生活当中，咱们要是接触了不少细菌，喝点竹叶青茶，茶多酚就能发挥作用。像平常在一些卫生不太好的地方待久了，这一杯竹叶青下去，说不定就能把身体里那些讨厌的细菌给制住！而且，茶叶中的茶多酚以及鞣酸类物质，对于肠道细菌也有凝固并杀灭的功效，很多肠道疾病，像霍乱、伤害、痢疾、肠炎等，喝点这个都可能有些帮助。要是不小心受了外伤破皮出血，用竹叶青清洗伤口，没准还能杀毒抗菌。
另外，现在很多公共场合细菌滋生，咱们在外免不了接触。要是日常能养成喝竹叶青茶的习惯，相当于给身体加了一层防护层，就能少受那些细菌的侵害！
提神利器
对于咱们高压上班一族来说，这竹叶青就像个秘密武器！它含有不少咖啡碱、茶碱还有大量多酚类物质。这些成分，能兴奋中枢神经。每天上班劳累，又困又乏的，喝上一杯竹叶青，那精神立马就提起来。很多上班族反映，在辛苦工作的时候来一杯，不仅能让自己恢复体力、提高身体的耐力，还能让思维更活跃。有些同事以前工作效率不咋样，自从开始喝竹叶青茶之后，工作完成得又快又好，好像脑袋瓜子都变聪明了！要想工作的时候不犯迷糊，精神满满的，备上竹叶青准没错。
瘦身妙方
想瘦身减肥或者预防肥胖症的朋友们，可要注意！在竹叶青里面，有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芳香类等好多营养物质。这些家伙充分结合起来，就像一个高效的“脂肪分解器”，能增强脂肪的分解和排出。这效果可比仅仅靠节食减肥要强多！每天喝上几杯竹叶青茶，久而久之，会发现体重可能悄悄就降下来了。身边有好几个朋友胖得苦恼，喝了一段时间的竹叶青茶后，体重慢慢减轻了，人还精神了不少，这瘦身效果实实在在的，真让人惊喜。
防癌帮手
咱们都知道癌症可是大家害怕的疾病，其实竹叶青在防癌方面也有点小能耐！它里面的维生素C以及维生素E能阻断致癌物质 - 亚硝胺的合成，要是经常饮用竹叶青绿茶，就能在一定程度上减少患癌症的概率。不过，虽然它有预防癌症的作用，但不能把它当成治疗癌症的药。有的人一听喝这个能防癌，就大量喝，不看医生也不遵医嘱，这可不对。平时适量喝点竹叶青茶当作日常预防，要是真有病还得科学就医。大家要是养成健康的饮茶习惯，对身体的防护那可是大大的有好处！
美容能手
这竹叶青茶，还有抗衰老和美容的功效就像雨花茶一样，不但能减肥还能防止衰老过快。咱们在生活中要是常常熬夜、压力大，身体的衰老速度可能就加快了。要是每天喝上竹叶青茶，说不定身体里那些自由基啥的就能减少，皮肤看起来也更有光泽。很多年纪稍稍大一点的女性朋友，长期喝竹叶青茶之后，发现自己皮肤比以前好了，脸上的斑似乎都淡了一些。这哪里是茶，简直就是天然的美容护肤品！能让咱们越变越美，多让人开心。
健康保障
竹叶青茶，优点那真是数不过来！它里面的咖啡碱和茶碱有利尿的作用，能用于治疗水肿、水滞瘤。而且，还能防蛀牙，茶叶里含有的氟离子和牙齿的钙质有很大亲和力，能让牙齿更健康。平常要是经常对着电脑工作，或者在高辐射地域工作，多喝竹叶青茶还有防辐射的作用。但大家要记住，饭前饭后和空腹别喝它，也别喝存放时间过长的茶，这样才能起到好的保健作用。
说了这么多，大家是不是已经对竹叶青茶心动？赶紧也试试这神奇的茶，大家觉得它哪个功效最吸引你？觉得有用就点赞分享！
