优质凉拌绿豆芽的简单做法,清爽美味的家常凉菜教程
在炎热夏日,来上一盘爽口的凉拌绿豆芽,那叫一个惬意!可这看似简单的凉拌绿豆芽要怎么做才好吃?一起看看详细做法。
准备材料

做凉拌绿豆芽,食材和调料提前备好很关键。食材主要是绿豆芽,建议选500克左右,新鲜的绿豆芽口感更脆嫩。再搭配些胡萝卜和黄瓜,各准备1根。调料则有凉拌酱油、凉拌醋、精盐、油泼辣椒或者辣椒粉自制红油,也可准备些大蒜、香菜增添风味。
处理食材
先处理胡萝卜,将其洗净,用擦丝器擦成丝。接着在锅里倒适量清水,水开后把胡萝卜丝放进去焯水,1 - 2分钟后捞出,这样胡萝卜丝熟透且口感好。绿豆芽要仔细淘洗干净,然后放进开水锅焯熟,时间别太长,40秒左右就行,迅速捞出并控干水分。
切丝搭配
把黄瓜洗净切丝,盛到干净小盆里。将焯好水的胡萝卜丝也放入盆中,再把控干水的绿豆芽倒进去。不同食材的形状和颜色相互搭配,让这道菜在视觉上就很有吸引力,营养也更丰富。

调味秘诀
调味是关键环节,先倒入1/2汤匙凉拌酱油,为菜品增添咸香味道。接着调入1汤匙凉拌醋,醋可提升口感的清爽度。再洒上少许精盐,边洒边搅拌,尝着咸淡合适就行。喜欢吃辣的朋友可加入适量油泼辣椒,辣味的刺激会让味道更丰富。
自制红油
若没有现成的油泼辣椒,可自制红油。烧热一勺油,待油温下降到五六成热时,把油浇在辣椒粉上,边浇边搅拌。这样做出的红油香而不燥,给凉拌绿豆芽增添独特风味。
冷藏提味

将调好味的凉拌绿豆芽搅拌均匀后,若时间允许,可盖上保鲜膜放进冰箱冷藏一会。经过冷藏,口感变得冰凉爽脆,夏日吃起来更爽口。冷藏半小时到一小时效果最佳。
现在想问大家,你们做凉拌绿豆芽时还会加什么独特的调料吗?觉得这篇文章有用的话,别忘了点赞分享!










































