优质萝卜香菇丸子的多种做法:蒸、煮、炸,冰箱储存随时享用

ajseo
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2025-02-12 10:19:17
最佳经验
本文由作者推荐

在饮食日益追求丰富多样、健康美味的当下,萝卜香菇丸子这种荤素搭配的佳肴,不仅味美还方便储存,怎能不让人心动?接下来就带大家详细了解它的做法。

食材准备要点

这道菜所需食材有香菇 100 克、胡萝卜 150 克、白萝卜 200 克、猪肉 100 克。挑选香菇时,选伞盖厚实、柄短的,这样的更鲜美。猪肉以肥瘦比例 3:7 的五花肉为上选,做出的丸子口感更滋润。胡萝卜和白萝卜要选表皮光滑、无裂缝和虫眼的,保证新鲜度。

准备这些食材可去正规超市或附近农贸市场。早晨去市场,能选到更新鲜的食材。购买时跟摊主询问保存方法和新鲜度,确保做丸子时食材状态最佳。

处理食材方法

先处理猪肉,把它洗净,切成薄片再剁成肉泥,动作可稍快尽量斩得均匀。剁好放碗里,加适量食用盐、生抽、蚝油、五香粉等调料,用筷子朝一个方向搅拌,直到上劲,放一边腌制入味,此过程约 15 - 20 分钟,让调料充分融入肉中。

接着处理胡萝卜和香菇,胡萝卜洗净切成细丝再切成粒,装盘备用。香菇用淡盐水浸泡10 - 15分钟,能有效去除杂质和细菌,再洗净削去柄,切成小颗粒。若用料理机能让颗粒更碎,之后烹饪更易熟透,口感也更细腻。

炒制关键步骤

取一口炒锅烧热,倒入适量食用油,等油六成热时,能看到油表面微微有波纹。将腌制好的猪肉倒入锅中煸炒,炒至肉馅变白。过程中用铲子不断翻炒,使肉馅受热均匀,将里面的水汽炒出。

肉馅变白后,把切好的胡萝卜粒和香菇粒倒入锅中,和肉馅一起搅拌均匀。保持中火继续翻炒,让三种食材的味道相互融合。直到食材都炒熟,就可关火盛出备用。

萝卜处理技巧

白萝卜洗净去皮,用最细的擦丝器擦成细丝,擦丝时注意安全。将擦好的细丝放到淡盐水中浸泡十分钟,淡盐水有杀菌消毒作用,还能去除萝卜的部分辣味。

十分钟后捞出,用清水冲洗干净,再用手挤出水分。挤水分时尽量挤干些,但别太用力把萝卜丝挤烂。若没有白萝卜,用青萝卜替代也可,做法一样,口感稍有不同。

混合搓丸过程

把挤好的白萝卜丝放到炒好的肉馅里,接着加入面粉。加面粉时少量多次添加,边加边搅拌,将它们混合均匀,搅拌至有黏性和韧性,能轻松搓成丸子就行。

加面粉量很关键,不能太少,太少丸子成型困难;也不能太多,太多丸子口感会发硬。控制到丸子不软塌即可。之后取出适量肉馅在手中搓成大小均匀的丸子。

三种烹饪方式

蒸制时,在蒸锅里倒入凉水,将做好的萝卜香菇丸子放在胡萝卜块上摆入盘中,大火烧开后上锅蒸十五分钟。这种方式健康营养,丸子口感鲜嫩,味道鲜香,吃多不上火。

水煮时,锅里放水烧开,将丸子轻轻放入锅中,用勺子慢慢搅拌,防止粘连。煮十分钟左右,待丸子浮起熟透捞出。煮出的丸子汤汁可用来做汤,一举两得。

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油炸时,锅里倒油,等油七成热,放入丸子炸至金黄色捞出。油炸的丸子外酥里嫩,但热量较高,偶尔食用。

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